新年伊始，本该是充满喜悦和希望的。
可就在1月1日，《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞就因心肌梗死导致的猝死永远离开了我们，年仅25岁。
图片源于网络还没等我们从这个悲伤中缓和过来，又一起拼多多员工在加班回家的路上猝死的消息，再次刷爆了朋友圈，这次竟是一名年仅23岁的花季少女！
图片源于微博话题急性心肌梗死
发病急、病情重、死亡率高！急性心肌梗死（以下简称：心梗）可以说是威胁我们身体健康的“头号杀手”之一。
科学研究表示，目前全球每年有近万人死于心血管疾病，其中一半以上是死于急性心肌梗死。
尽管心肌梗死的发病高峰是60~70岁的老年人，但近几年来，年轻患者的数量却在不断攀升。仅在中国，每年死于心梗的患者约有54万人，相当于平均每分钟就有1人死于心梗。
心梗有哪些临床症状？
如果你已经存在以下这些牵涉着痛的潜在症状，很有可能是身体给你的求救信号，医院排查就医！
1.胸痛
2.消化道症状
常表现为腹部胀气、呃逆、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等等，常被错认为是消化不良、急性肠胃炎。
3.呼吸道症状
常表现为咳嗽、气喘
4.精神神经症状
表现为突然言语不清、一侧肢体瘫痪、意识不清、抽搐等等
诱发心梗的原因有哪些？
除了部分有原发疾病、心肌冠状动脉血管基础病及猝死家族史的人群需要密切注意之外，以下这些坏习惯也是导致心梗的主要原因之一，长期这样相当于在慢性自杀！
1.吸烟酗酒
2.生活、饮食不规律
3.过度劳累
4.熬夜
5.情绪、压力过大
突发心梗，怎么急救？
心脏不舒服，或者突发胸痛时，切记不可用力活动，应该：
1.保持一个平静的状态，不动、不用力
2.马上拨打
图片源于网络错误做法：
1.按压咯吱窝
2.用力活动
降压药+西柚会导致心梗！
切记！西柚不可以和降压药、一些精神类药物、一些安定类的药物同服，严重者会导致心肌梗死和中风。
在生活节奏越来越快的今天，心肌梗死已经不再是老年人的专属病了，越来越多20-40岁的年轻人也步入了多发人群之中，成为心梗的潜在患者。
生命只有一次！唯有加强锻炼，合理休息，均衡饮食才能让我们远离心梗、远离疾病，没有任何事情比健康更重要！
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