呕吐和软便做为养猫人的两大难题，长期折磨着铲屎官。
撇除因为疾病问题导致的呕吐和腹泻，很多时候这些症状来无影去无踪，莫名其妙的出现之后，又会在你还没摸清头脑之前消失。
其实很多突发的呕吐、软便都与“食物不耐受”有关。
不是过敏
很多人会混淆食物不耐受和过敏，但是严格定义的话，两者之间毫无关系。
过敏是一种免疫反应，简单来说就是你的身体判断某种物质对你不利，拼命抵抗，于是出现皮疹、掉毛、持续红肿，甚至发炎等症状。
但是不耐受是非免疫性的不良反应。
常见的不耐受
高纤维猫食
更准确的说法是高“可发酵纤维”。
一些可发酵纤维在被敏感个体大量摄入后，出现胀气、软便的情况都不奇怪。
如果你家猫猫或者狗子总是出现胀气的问题，可以试试看以木质纤维素、洋车前子壳粉（也有不习惯的）为主要纤维来源的产品。
一些可能含较高食用胶体的产品，比如一些Q弹、紧实的罐头，也可以先放入观察名单，因为它在肠道内容易发酵，过量摄入很容易引起敏感猫猫的胃肠问题。
临期、破包的食物
其实宠物食品特别容易受到细菌污染，特别是进口食品，更是难以避免长期高温高湿的恶劣存储环境，所以我们在购买的时候一定要尽量选择更新的日期。
临期、包装破损的产品，也伴随着一定风险，尤其你家主子肠胃较差更要注意。
还有一种情况是生产或储存时，处理不当导致出现脂肪酸败的情况，简单来说就是“变质了”。
酸败后的油脂对于一些敏感个体来说会诱发体内炎症，严重的则会引起呕吐。
某些鱼类
鲭鱼、马鲛鱼都是营养不错的食材，但对有些猫来说，却一吃就吐，因为它们“组胺超敏”.简单来说就是对组胺非常敏感，稍微摄入就出现不良反应，喷嚏、发热、呕吐、腹泻，都有可能。
所有的鱼类，尤其是鲭科鱼类富含组氨酸，稍微一点点“不新鲜”，就容易形成“组胺”。组胺是人、猫、犬身体都会自我合成的物质，食物中也会含有少量或者微量，正常能够被分解至无害化。
但是对有的猫猫来说却是“大难临头”
高脂肪猫粮/冻干/罐头/肉
高脂肪的食物相对来说在胃部停滞的时间会更长，更容易引发呕吐。对于肠胃蠕动能力不好的猫猫和狗狗来说尤其明显。
高植酸食材
谷物、豆类中都含有植酸，这是一种典型的“反营养物质”
植酸主要有两个问题，其一是植酸对各自营养物质都有一定的吸收阻碍作用（尤其是牛磺酸），第二是猫和狗的酶分泌体系对付不了植酸，摄入量多了会引发上文提到的代谢性食物不耐受，也就是放屁、拉肚子。
所以这也就是为什么大部分养宠老手都不会选择直接用大豆、谷物或者大量蔬菜粉制作的猫粮和狗粮。
换粮导致的问题
猫猫是否拥有“铁胃”主要取决于自身肠胃菌群的问题。
肠道菌群的问题，可能是导致食物不耐受的原因，也可能是结果。
肠道菌群的构成受遗传、生活环境，还有食物的影响，所以更换口粮有时就是需要承担风险，猫猫需要自身进行肠道菌群的调节适应新的口粮。
虽然关于猫犬的食物不耐受不是学术界