小李今年27岁，是一名便秘患者,，平均排一次便要三到四天，有时候也会因为排便困难需要用开塞露才能排出来，最近几天，小李发现自己排便时间间隔不仅更长了，还偶尔会带血，这给她吓坏了，医院就诊。
医生经诊断后，就建议小李做个无痛肠胃镜，看一下是否是肠胃肿瘤。小李一听到肿瘤差点吓得脸都白了。医生忙解释到，只是做个简单的排查，因为现在年轻人患肠癌的人不少，要排除一下这个原因。
经过检查后，果然在小李直肠内发现了肿瘤，不过好消息是发现的及时，能有70%的把握通过手术进行治疗。
为什么现在肠癌的发病率越来越高、越来越年轻化了？究竟是哪些原因呢?
一、为何肠癌患者越来越多?什么是“祸根”?
1、含糖饮料
近年来，全球范围内含糖饮料的消费量不断增加，同时也有证据表明，含糖饮料高消费会导致肥胖，同时增加糖尿病和心血管疾病的风险。据估计，全球每年有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料。
有研究表明，女性在青春期，从13岁到18岁，每天饮用含糖饮料，50岁以前患结直肠癌的风险增加了32%。
所以含糖饮料会增加结直肠癌的患病几率已经是无可厚发的事实了，从健康的角度来讲，我们要控制每天的糖摄入量，并且尽量戒掉含糖饮料。
2、高脂饮食
结直肠癌这个病不是一个逐渐演变而来的，比如大多数都是由结肠炎症、息肉等转化而来，而饮食因素在这个过程中占有很大比例，这也是为什么越来越多的年轻人患上肠癌。
有研究表明，男性对高脂肪饮食的反应很差，长时间高脂饮食，会使炎症和细胞增殖增加，从而增加了患直肠癌的风险。
3、超重、肥胖
结直肠癌是全球发病率第三的癌症，起初多见于老年人群，但现在由于社会和生活方式的改变，结直肠癌的患病者日益年轻化。
肥胖是结直肠癌的重要危险因素之一，这一点已经是各个专家及教授的共识。最近，德国癌症研究中心团队在Gastroenterology期刊上发表了一篇研究，证实了成年早期肥胖与早发性结直肠癌风险增加密切相关，并呼吁大家减肥防早发肠癌，要从20岁开始。
所以随着结直肠癌的年轻化，对于年轻的肥胖者们来说，一定要把减肥提升日程，同时做好肠癌的早期筛查，早发现，早治疗。
4、久坐不动
最新研究表明，久坐不动的人患癌症的概率更高，其中包括结直肠癌，因为久坐不动会导致体内脂肪累积，从而增加患结直肠癌的风险。
同时久坐不动也会增加癌症患者的死亡风险。瑞典研究团队研究显示，运动可以提高免疫系统活性，使抗肿瘤细胞更有效。
5、服用抗生素
近日，有研究表明，使用抗生素会增加患直肠癌的风险，但对直肠癌影响较低，而且这种风险在一定程度上受药物的类型和类别影响。
研究人员说，抗生素的使用一定要在医生的指导下使用，不要有一点炎症就随便用药，不仅对消炎作用可能不大，也可能引发肠癌，同时也说明了明治用药的重要性。
二、大便出现三种异常，警惕肠癌！
1、排便次数异常
肠道出现癌细胞后，癌细胞迅速地对其造成刺激并加速繁殖，肠道黏膜受到损害，导致患者的排便次数发生异常。
比如平时每天排便一次的人，可能会变得好几天排便一次，或者一天排便好几次。当然这种情况有可能是因为平时的饮食习惯发生改变而出现的，但是如果没有改变自己的饮食习惯或者恢复了正常的饮食习惯之后仍然出现这种现象，就要警惕肠道是否出现了异常。
2.、大便形状改变（比如大便越来越细）
肠道黏膜在受到癌细胞的侵犯之后，也会使人的大便性状发生变化。
由于直肠部位出现大量繁殖的癌细胞，很容易使患者出现里急后重的现象，也有的患者可能因为过多的癌细胞对直肠部位造成堵塞，使排出的大便变得越来越细，甚至还有一些患者会出现顽固性的便秘，长时间无法将体内的大便排出，从而出现腹胀、腹痛等症状。
3、大便颜色异常或者带血
健康人的大便应该是*色或者深*色，若是吃了含铁比较多的食物，也会导致大便的颜色发黑。若是癌细胞大量地侵犯肠黏膜之后，肠道黏膜就会出现破损的现象，很容易引起出血。
如果出血的位置在大肠部位，且出血的时间比较长，患者也很有可能排出黑色的大便；若是出血的位置在直肠部位，出血的时间比较短，患者就有可能排出带有血色的大便。
三、做好三招，99.99%的肠癌能早点被发现!
大肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤，发现时间越早，治疗就越有效。然而大肠癌的症状较隐匿，在疾病的早期，甚至疾病的晚期阶段，患者可没有明显的局部症状，以至于许多患者在确诊时已到中晚期，治疗效果大打折扣，因此，肠道的健康检查尤显重要。
既然早期大肠癌没有明显的症状，那我们怎么通过体检发现呢？接下来做好这三招，可以发现99.99的大肠癌。
1、直肠肛门指检
肛门指检是指医生将戴有手套的食指（检查儿童可用小指）伸入患者的肛门内进行触摸检查，方法简单实用无痛苦，尤其对于早期直肠癌的诊断，具有重大意义。
临床证明约有80%的直肠癌病变可以通过肛门指检得到诊断。
因此，当有大便性状改变、腹泻、大便次数增多等症状的患者，医院主动要求医生做肛门指检，肛门指检不仅对直肠癌的诊断具有重要意义，而且对直肠息肉、前列腺疾病、盆腔肿瘤、盆腔脓肿及某些妇科疾病的诊断也有很大帮助。
2、粪便隐血试验
与正常患者比较，早期大肠癌患者肠黏膜更容易发生出血，临床症状可表现为粪便隐血，因此目前临床主要通过粪便隐血试验对早期大肠癌进行筛查。
因粪便隐血试验具有无创性、易操作性和较低成本等特点，医院和医疗机构在进行结肠癌群体筛查时选择的方法。
3、肠镜检查
结肠镜及病理组织学检查是诊断大肠病变的金标准，但结肠镜为侵入性的检查，很多患者因惧怕结肠镜检查的疼痛、并发症以及肠道准备的不适等而拒绝结肠镜检查。
虽然结肠镜检查渐成为下消化道疾病的一种重要的诊治手段，在许多国家已成为下消化道肿痛筛查的一个常规项目。随着内镜设备的不断改良，结肠镜性能不断完善和提高，单人操作也能完成整个过程，其直观效果、方便的操作和准确性等已被业内医生广泛认同。
四、多吃辣椒防肠癌?阿司匹林防肠癌?是真是假?
1、食用辛辣食物能降低肠癌风险？
是真的。
近日，中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员在"InternationalJournalofEpidemiology"期刊上发表了一篇研究论文，该研究利用中国大型前瞻性队列详细分析了吃辣与三种主要消化道癌症发病率的关系。
研究显示，食用辛辣食物的频率越高，患肠癌的风险越低，研究中显示，每天吃辣的人与几乎不吃辣的人比，肠癌的风险下降了10%，在吸烟人群中这个风险下降更大，高达43%。
2、吃阿司匹林能防肠癌？
对的。
阿司匹林是世界上最古老、最广泛使用的经典药物之一，美国预防服务工作组最近发布了关于预防直肠癌的一级预防指南指出：50-69岁人群，如果10年心血管风险≥10%且无出血风险，应考虑服用小剂量阿司匹林（mg/d）预防心血管疾病或结直肠癌。
美国一研究表明，70岁之前就开始服用阿司匹林，并坚持服用至70岁以后的人群，结直肠癌风险显著降低，相比未常规服用阿司匹林的人群显著降低20%。
而这个数据是在服用阿司匹林5年以上才开始体现，所以，阿司匹林防肠癌要长期服用才有效。
除了以上两种肠癌的预防，做好这几点也可以预防肠癌。
1.、平时饮食应以低脂肪、低蛋白、高纤维素及粗制碳水化合物食物为主，多食用新鲜蔬菜、水果，以减少亚硝酸胺在体内的生成，增加大便量，加速粪便的排泄，缩短致癌物
2、改变以肉类及高蛋白食物为主食的饮食习惯。有关研究表明，大肠癌的发生与动物脂肪和肉类的摄入密切相关，经常摄入高脂肪的人群与摄入低脂肪的人群相比，大肠癌的风险增加32%，长期过量摄入红肉是大肠癌发生的一个主要危险因素。
因此，减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于预防大肠癌的发生。
3、戒烟限酒。目前研究认为，吸烟是大肠癌产生的刺激因素，因此，戒烟可以预防大肠癌的发生。酒精的摄入量与大肠癌的发生有着密切的关系，酒精也是大肠癌的危险因素之一，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。
4、积极治疗已患的肠道疾病，如大肠腺瘤、肠道息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等。尽早切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低大肠癌的发病率。对于有家族史的高危人群，应定期进行遗传学检查及结肠镜检查。
5、生活规律，少吃多动。经常参加室外体育活动，可以增加结肠蠕动，有利于粪便及时排出。每餐只吃七分饱，防止肥胖，尤其是腹型肥胖。
研究发现，体力活动过少、过于肥胖是大肠癌的危险因素。此外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅，从而达到预防大肠癌的目的。
总结
大肠癌是可防、可控的，早期发现、早期治疗可以提高大肠癌的远期生存率，在日常生活中要保持良好的生活习惯，如果发现身体异常要及时就诊，早发现，早诊断。