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TUhjnbcbe - 2023/7/28 21:14:00

民间有传言,王母娘娘在飞升上仙前,是一名平凡不过的普通人,每天工作便是帮助其师傅采药,他们师徒二人从不贪财,悬壶济世,免费为老者治病,后被神仙发现,教化为仙。

当上神仙的她并未忘记自己初心,一得空就下凡接济穷人,每次角色变化无穷,但都是本着治病救人去的。

某次,她变身为一老太太时,发现一小姑娘背着药篓到处摘取药材,看到此情此景,想着自己也是当年这般,相处过后,这位小姑娘每每都会将好吃的与她平分开来,被这份单纯的爱感化,于是决定将自己的本事传授给她。

在王母娘娘临走之际,他将自己身上带着的红色耳坠记这位姑娘,叮嘱她一定要埋在土壤里,一段时间后会长出红色果子,切勿拿来换钱,一定要想着造福百姓。

枸杞也便传承至今,被人们称为养生之果与长寿之果。

男性长期喝枸杞子泡水,对身体有哪些好处?

对于爱好养生者来说,枸杞有着非常之高的药用价值,泡水喝是一保健饮品,口嚼入药更能发挥奇效。

养肝明目

枸杞中含有多糖、多酚及营养物质,是其他食物数倍,能修复肝脏受损细胞,帮助代谢器官排出*素,降低人体转氨酶水平,促进血液循环,补中益气。

相对于久坐不动不爱锻炼的人群来说,每天适当饮用枸杞水,能起到疏通血管促进血液流通,抑制垃圾沉着,还可以舒缓眼疲劳。

延缓衰老

枸杞中富含丰富锌,铁,钙,胡萝卜素,多糖等成分。尤其是植物激素加*酮类,能有效清除囤积于体内的自由基,帮助皮肤抗氧化,清除毛囊*素,刺激淋巴系统消灭病菌,有益延缓衰老,预防慢性疾病。

肾阴虚的男性患者,可以适当补充枸杞水,或者入药,能滋阴补阳,达到保养效果。

提高睡眠质量

睡眠是每个人都必须要做的行为习惯,睡眠状态下,人体各器官组织细胞都能达到,自洁、修复,更好维持次日运转。

如今生活压力大,节奏负担重,男性每天都饱受较大精神压力,睡眠质量也一塌糊涂。喝枸杞水能够修复受损脑组织,提高睡眠质量,缓解失眠多,抑制神经衰弱。

提高人体免疫力

免疫细胞是保护人体不受病*侵入及细菌滋生的一道有力防线,维持各器官组织正常,生理状态。长期喝枸杞水,能增强免疫功能,提高免疫系统反应能力,更好杀死变异菌。

男性朋友要想提高自身状态,改变腰膝酸软等症状,平时可适当服用枸杞水,补充水分同时也能保养身体。

长期饮用枸杞水,会给身体造成什么影响?

——引起失眠多梦

适量饮用枸杞水会修复受损细胞,促进睡眠,改善失眠多梦的症状。但若是将其当做日常使用大量的饮用,且含有的微量元素会刺激大脑皮层,影响心脏供血氧能力,影响睡眠细胞,长期处于亢奋状态,造成反向神经衰弱。

——容易上火

枸杞性温,有滋补效用,长期饮用会导致体内肝火旺盛,出现流鼻血、牙龈出血等症状。若本身处于感冒发烧下,或不利于病情恢复,尤其是本身温热体质人群来说,简直是雪上加霜。

——引起肠胃不适

长期饮用枸杞水,会损害胃肠黏膜,出现消化不良,积食腹胀等情况,严重可诱发脾胃虚弱,出现慢性胃炎,肠炎。

因此,一周饮用1~2次枸杞水即可,千万不要次次牛灌,对身体是一种“甜蜜的负担”。

结语:不要盲目追求养生,枸杞泡水并不是适合所有人,最好遵循医嘱,对症治疗,否则物极必反,对健康不利。

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