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TUhjnbcbe - 2023/7/7 20:05:00
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幽门螺杆菌

如果发现感染上幽门螺旋杆菌,除了药物治疗以外,还需要采取营养应对措施:

不要吃/喝刺激胃的东西

如果进食刺激胃部的东西比方喝酒,咖啡或咖啡因的饮料,吃辛辣的食物会增加胃酸的分泌,令胃粘膜的发炎情况更加恶化。吃刺激的食物也有可能会改变肠道的蠕动,影响胃口!没胃口就没有足够的营养,怎么能使伤口快速复原呢?另外,酒会减少很多药物的疗效。

少吃多餐,尽量保证每天营养的摄入

少吃多餐可以帮助胃口不佳的人把每天需要的营养分成好几小份来摄入,防止营养不良体重下降,也可以解决一次吃不多但是不一会儿又饿了胃痛的情况。选择食物虽然要听自己肠胃的意见,但是也要尽可能做到营养均衡,肉类、鱼类、蔬菜水果的营养尤其重要,不要完全避开。

吃多些富含OMEGA3脂肪酸的食物

比如三文鱼,金枪鱼等深海鱼(记得彻底煮熟!)或深海鱼油,亚麻籽和亚麻籽油,芥花籽油,核桃,羽衣甘蓝,紫菜等。虽然还没有很多研究证明OMEGA3对治疗幽门螺旋杆菌感染有显着的作用,但是OMEGA3是增加免疫力和对抗发炎的好帮手,可加快恢复肠胃炎症!

可能需要维他命B12,钙、铁的营养补充

治疗幽门螺旋杆菌引发的胃病经常会用到抑制胃酸的药物而引起胃酸不足,导致身体对维他命B12,钙和非血红素铁(通常来源于植物)的吸收能力下降,长期下去容易引发一些健康问题,如因缺乏维他命B12导致的恶性贫血。

需要钙的原因也是因为不足的胃酸会影响钙的游离和吸收。需要补铁的原因有两个,一是胃酸减少阻碍铁的吸收,二是胃肠出血的话会流失铁质。补铁可以通过食物或者补充剂,为了更好地吸收植物中的非血红素铁,建议搭配维生素C食物一起食用。

谨记铁的补充要在幽门螺旋杆菌清除后进行,因为铁有可能会促进细菌的生长!

需要服用抗幽的功能性食品

岩藻多糖(Fucoidan),又名褐藻糖胶,是一种褐藻中特有的含有硫酸基的天然活性多糖,主要存在于海带、裙带菜、巨藻、墨角藻等褐藻的细胞壁基质、细胞间隙及分泌的黏液中。科学家通过体外实验发现岩藻多糖抑制Hp与胃部细胞的黏附作用,通过进一步免疫印迹实验发现,Hp表面具有岩藻多糖特异性结合蛋白,能够与岩藻多糖结合,从而达到抑制Hp黏附的作用。

岩藻多糖提取自褐藻表面粘液

青岛明月海藻集团海藻活性物质国家重点实验室突破幽门螺杆菌治疗瓶颈,借力青医院田字彬教授牵头的消化内科优质资源,不断完善治疗幽门螺杆菌的探索,进行一项90位幽门螺杆菌阳性患者的临床研究,试验结果表明,单独使用岩藻多糖的幽门螺杆菌清除有效率达77.3%,与标准四联疗法清除有效率接近,而岩藻多糖联合四联疗法清除率可达到%。

岩藻多糖的化学结构明确,已被确认是一种功能性食品,广泛应用在食品、药品、保健品等多个领域。多项研究证实摄入岩藻多糖可以清除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、抗炎、增强抵抗力等均会对人体产生有益的影响。随着人们对岩藻多糖研究的不断深入,其在食品保健和医药领域的应用将更加广泛。

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