粪便变细：若是平时排的粪便较粗，突然间变成了铅笔一般细的粪便，这种情况有可能是大肠癌导致的。
这是因为肿瘤一旦变大，就会影响粪便排出，使之变细，且一次不能完全排尽。2、有血便血便也是发生疾病的标志。这是因为粪便在通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。很多人一看到“血便”就误以为是痔疮，丝毫不放心上。然而，有时候可能就是这个细微的疏忽，就错过了大肠癌发出的“求救信号”。需要注意的是：当我们发现身体上述异常状况时，意味着大肠癌已经发展到一定阶段了。在大肠癌早期，人们是几乎感觉不到任何症状的。3个检查，发现大肠癌50岁以上最好每年做一次除了自己每天大便时留心外，有三个有效的检查可以及早发现大肠癌。所以，过了50岁（90%以上的大肠癌是50岁以上的人得的），最好每年接受一次粪便潜血检查，以确认粪便中是否混杂血液，从而了解自己肠道的健康状况。越早发现大肠癌，治愈机会越大。其一，查大便，即高敏感大便潜血试验。大肠癌在肠道表面，有时会出少量的血，这些血会通过大便排出来。其二，乙状结肠镜。这是一种相对较短的纤维镜，可早期发现肿瘤。其三，结肠镜。这个镜更长一些，可以检查整个大肠。凡50岁以上、75岁以下的人，建议接受这三种检查。具体就是：
50岁以后，建议每年做一次大便潜血试验；同时建议每5年做一次乙状结肠镜；而最有效的结肠镜则建议每10年一次，也就是50岁、60岁、70岁各做一次。以上是推荐普通人群所做的检查。但如果你有直系亲属得了大肠癌的，那应该在这位亲属得大肠癌年龄的前10年开始做这些筛查。比如，如果父亲50岁得了大肠癌，那子女应该在40岁就开始筛查，以便及早发现，及时治疗。4个坏习惯，肠癌的“帮凶”1、无肉不欢危险指数：★★★★★目前的研究认为，若摄入的肉类超过人体的需求，多余的营养物质就会成为细菌的温床。在细菌的作用下，肉类中富含的蛋白质、脂肪等物质会迅速腐败，会对健康产生极其有害的物质。肠黏膜长期遭受有害物质的“熏染”，“炎症——坏死——再生”的过程不断轮回，黏膜细胞在修复过程中一旦走上“歧途”，就可能会产生癌变。当然，这也不是说不能吃肉了，而是要注意荤素合理搭配，尤其要控制红肉（猪、牛、羊等哺乳动物的肉）的摄入。
《中国居民膳食指南（）》中推荐，每日畜禽肉类的摄入量为40~75克。可以每天吃一点红肉，每次控制在1两左右，也可以每周吃3~5次，不要一次吃太多。
2、久坐不动危险指数：★★★★久坐不动，也是结直肠癌的“帮凶”之一。国内外多项研究发现，长期或经常处于座位的职业类别者，患结肠癌的危险性是一些体力劳动者的1.4倍。
长期缺少运动，肠道蠕动就会减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，会在肠道内滞留并刺激肠粘膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降。3、长期便秘危险指数：★★★★经常性便秘，也可能是中老年人患结肠癌的主要因素之一。便秘使排泄物在大肠内停留的时间长，结肠会过多地吸收排泄物中的致癌物质。美国科学家对名结肠癌患者和名非结肠癌患者进行了研究，结果发现：有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。4、抽烟危险指数：★★★抽烟的危害，想必不用多说，大家都清楚了吧？烟草燃烧能够产生很多致癌物质，有一些物质会留置在胡须、嘴唇、口腔里，通过食物进入消化道，长期可能导致基因突变，产生癌变。因此认为，吸烟也是诱发大肠癌的危险因素。-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-转载须得授权，侵权必究编辑：鱼跃你的好友都在看点击图片即可预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇