春生万物生
春季温度变化大,万物复苏的时期细菌和病*也更活跃了,是传染病的多发季节。在新冠肺炎的常态化疫情防控下,大家也要注意预防以下春季常见疾病。
一、流感
1.流感,不是普通感冒。
普通感冒常由于受凉或鼻病*、冠状病*、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。
流感是由流感病*(甲型和乙型流感病*)感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。
2.怎么判断是否得了流感?
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
3.日常生活中如何预防预防流感?
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播:
接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险;
保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
均衡饮食,适量运动,充足休息等;
避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;
出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
二、麻风和麻疹
1.麻疹和风疹是常见的急性发疹性传染病。
两者的传染源均为感染病*的患者,通过飞沫传播,且儿童为主要易感人群,极易在人群中暴发流行。由于尚无针对两种疾病的特效疗法,麻疹和风疹的预防在于接种疫苗,提高人群免疫力,从而阻断病*的持续传播。两种疾病症状相似,需注意鉴别诊断。对于患者,应早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗,对接触者接种麻疹活疫苗或丙球,进行医学观察,必要时进行隔离,及早给予一定年龄范围易感者的应急接种。
2.预防措施:
①维持良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物;保持双手清洁,双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手。
②如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时,医院诊治。去医院就诊时应戴上口罩。
三、肠道传染病
1.诺如病*是肠道病*的一种,是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病*。诺如病*具有传染性强,感染剂量低、排*时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所出现诺如病*感染性腹泻聚集性疫情。诺如病*以粪-口途径传播为主,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入患者粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病*。
2.诺如病*胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复,目前,针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。
3.预防措施:
①保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消*纸巾和免冲洗的手消*液不能代替洗手(按标准程序)。当进行下列操作后请洗手:使用洗手间,换尿片,照顾病人,接触动物或清理动物粪便,处理未熟的食物,揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏,处理垃圾,使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手:准备或分发食物,进餐,照顾病人等。
②患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。诺如病*胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排*),避免传染给其他人,尤其是从事服务行业人员和集体机构人员
③认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病*的食品应保证彻底煮熟。
④发生诺如病*胃肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消*工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消*。
春季是万物复苏的季节,本是十分美好的,但让大家担心的是其中“万物”里也包括细菌病*,它们容易增加孩子生病的几率。容易诱发呼吸道疾病还有各类传染疾病。因为机体免疫力不足,对于病*、细菌抵抗力不足,还有对春季温度以及外界环境无法适应所造成的感冒、过敏、哮喘等。
疾病预防:
1、注意卫生,饭前便后与外出归来时一定要勤洗手,养成良好的卫生习惯,加强食品卫生,注意餐具的消*。
2、要保持室内空气清新,开窗通风,要勤晒被褥换衣裳。
3、少带孩子去公共场所,出门一定要带好口罩。
4、合理的膳食,日常膳食中,除了吃肉类,鸡蛋还要适当的补充一些乳制品。同时补充蔬菜,婴幼儿必需要补充钙剂和鱼肝油。平时饮水要喝温热的水,原则为至少高于37度,生冷的水果也要注意不可过量食用,例如西瓜、梨、枇杷、草莓、柚子、柑、橙子、柿子、桑猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果等。
5、保证充足的睡眠,因为春天容易犯困,保证孩子充足的睡眠有利于孩子的生长发育,春天虽然是万物生长的时候,但是也是孩子长高的最好的季节,所以我们要保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌,使孩子有利于生长发育。
6、适当的户外的活动,可以让孩子增加日照的时间,吸收新鲜空气,增强小儿造血及免疫功能,在春季我们也要注意,按时的做计划免疫,提高防病的能力,增加体质,从孩子做起。
7、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。
我们整理了这份
幼儿春季疾病预防攻略
希望为老师和家长朋友带来帮助
有针对性的从现在开始
家园配合,做好春季疾病预防
时刻提醒孩子注意个人卫生
保持良好的生活习惯
家园同步
健康换季
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