TUhjnbcbe - 2020/11/2 10:47:00
数据统计，肠癌发病率连年“走高”，每年新发病人数约为13至16万人，死亡人数约为6至9万人，并且多发于大中城市。看看我们所知道的因结直肠癌陨落的名人：奥黛丽·赫本：英国著名电影演员，美国好莱坞巨星奥黛丽-赫本曾因《罗马假日》、《窈窕淑女》等片而在中国家喻户晓。因患盲肠与结肠癌，于年1月20日死于瑞士洛桑的家中，终年63岁。牛玉儒：年8月14日，“人民的好干部”，呼和浩特市委书记，患结肠癌死亡，年仅52岁。查理·贝尔(CharlieBell)：麦当劳中国大区首席执*官(CEO)，于年11月因患结肠癌去世，终年44岁。查尔斯·舒尔茨：年2月12日，著名卡通画家、风靡世界的漫画《史努比》的作者查尔斯?舒尔茨因结肠癌溘然长逝，享年77岁。王均瑶：年11月10日，改革开放的风云人物、被称为“胆大包天”第一人的均瑶集团董事长因患结肠癌在上海逝世，享年38岁。杨德昌：中国台湾著名导演，因结肠癌于年6月29日在美国病逝，享年60岁。马力：第十届全国人大代表、民主建港协进联盟(民建联)主席、香港特别行*区立法会议员，于年8月8日14时因患结肠癌，在医院病逝，享年55岁。朱家鼎：年8月24日，著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎，因大肠癌病逝，享年53岁。看到上面的数据，中国现在的结直肠癌趋势让人很不容乐观的。让我们根据现有的科研资料分析一下中国结直肠癌发病人的特点，以此回答读者三个问题，结直肠癌是什么?它从哪里来?我们该怎么办?中国发病年龄比美早10年以上结直肠癌(ColorectalCancer)是指包括升结肠、横结肠、降结肠、乙肠结肠和直肠等所有肠癌的统称。根据性质，美国癌症协会将肠癌分为腺癌(占95%)、类癌、间质癌、淋巴瘤、肉瘤几类。在美国，大肠癌是第二大癌症杀手，五年生存率64.7%。结直肠癌病因美国癌症协会指出，结直肠癌是与生活方式最密切相关的癌症，也就是说，通过自身努力养成良好的生活习惯可以大幅降低风险因素，并预防结直肠癌。这里的良好生活习惯主要指饮食结构：例如牛肉、猪肉、羊肉等红肉和热狗、午餐肉、腊肉等加工过的肉类，是引起肠癌的高风险因子；相反，蔬菜、水果、全谷类食物能降低患肠癌的风险。此外，烹饪方式也很重要，高温油炸、烧烤产生的有害化学物质也是风险因子。当然，生活方式还包括缺少运动、肥胖、吸烟、嗜酒等，年龄的增加，克隆氏病（局限性肠炎），以及家族性多发肠道息肉等遗传因素也会增加患病风险。不过，还有很多值得思考的问题，例如食物、空气中的污染物质的影响，食物结构的改变而引起的肠道菌群的改变，抗生素的大量使用对肠道菌群产生的影响等。这些改变都有可能诱发结直肠慢性炎症，而慢性炎症又会引起癌症。已有证据显示，有的肠道菌群与癌症的发病有正相关性。知道发病原因后，我们也就可以采取相应的措施预防和避免。第一、提倡健康的生活方式，提高自身的防癌意识。需要特别地建议各位读者,要抵御各种"美食"的诱惑，学会看营养标签，知道如何正确地吃。第二、通过筛选达到早期诊断和治疗的目的。筛选不要任性，要有科学依据。结直肠癌一般发展缓慢，一般是从肠道内衬出现息肉开始，大约需要10年左右才能形成。对于癌症的筛选，一个国家的卫生权威机构会根据国家的财力，民众的经济接受能力来制定指南。美国疾病控制中心是这样建议民众进行肠癌筛查的对象：50岁以上或者高危人群。结直肠癌高危人群是：A.你近亲有结直肠癌；B.你患有炎症性肠病；C.你有遗传综合征，如家族腺性息肉(FAP)。高危并不代表你一定会得，但有必要提前筛查或者增加筛选次数方法：1.一年一次粪便血液检查；2.五年一次乙状结肠镜检查；3.十年一次结肠镜检查，建议中国民众将结直肠癌普通筛选年龄提前至40岁。延伸阅读：直肠癌患者忌吃哪些东西?1.忌胀气食物：凡是可以引起胀气的食物应慎食，如芹菜、韭菜、*豆、土豆、甘薯、毛笋、竹笋、蒜苗、大蒜等。这些食物中部分是粗纤维食物，如芹菜、竹笋、毛笋、蒜苗、大蒜等，这些粗纤维食物有可能加重病情。2.忌食辛辣等食物：如辣椒、辣油、芥末等，直肠癌术后一定要禁忌辛辣食物，辛辣食物可以增加直肠癌患者便血的可能性，对于直肠癌术后恢复不利。3.忌发霉食物：发霉食物一直是最具危险性的致癌物，直肠癌患者术后饮食一定要注意不要吃发霉的食品。4.忌食加工食品和油炸食品：直肠癌术后饮食要禁忌油炸食品和加工食品，如火腿肠、熏肉、炸薯条等，对于花生、核桃等坚果也尽量不要吃。5.忌高盐食品：高盐食品的种类繁多，如咸鱼、腊肉、豆腐乳、香肠、海产品等，除了这些之外，一些饮料和加工食品大多都属于高盐食品，直肠癌术后应格外注意。6.忌油腻食物：直肠癌术后应尽可能减少油脂的收入，尤其是动物性油脂，因为油脂可以促进癌细胞的生长，并且过多的油脂还能使细胞发生变异，加大肿瘤发生的可能。同时油脂摄入过多，也会改变小肠内的环境，使肠内胆酸量过高，易导致癌症。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇