69.你没有变强是因为你一直很舒服。
记得刘若英在剧中饰演一个有名的女性，派头十足，在乌镇邂逅了一个有着书香气质的男子，开始一场没有结果的恋情。印象很深的一句话：“我每次到一个地方，第一站都是被安排在酒店或者旅馆里，每次看一个新的城市，都是通过窗户看，最后在我的记忆里，一个个城市都变成了一个个的有格子的窗户。”
如果一味追求出汗，穿着不透气不吸汗的发汗服、桑拿服，长时间待在高温环境下，又不及时补充水分盐分，就会导致体温失衡，神经内分泌紊乱，从而引起中暑、脱水等需要医疗干预的情况，严重时，甚至会导致脏器衰竭、危及生命。 脂肪燃烧？没那么容易