红网时刻新闻12月1日讯（通讯员陈秋琴谭鑫）11月30日，星城迎来断崖式降温，艳阳高照陡然变成寒风凛冽，各种病原体传播风险大大增加，儿童流行性疾病可能迎来高发期。家长朋友们应该如何科学应对，做好防范呢？——医院儿科医学中心主任王香云为您支招。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，每年10-11月我国各地陆续开始进入流感冬季流行期。
儿童感染流感病毒后，一般表现为急性起病、发热（体温可达39℃～40℃），可伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，常有咽喉痛、咳嗽，也可出现鼻塞、流涕、颜面潮红，眼结膜充血等，重症病例可出现肺炎、喉炎、休克和神经系统损害等多种并发症。
传播途径：
流感病毒主要通过感染者打喷嚏或咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触被病毒污染的物体而感染。在密闭或通风不良的房间内，可能通过气溶胶的形式传播。
预防措施：
①接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议半岁以上且无禁忌症的人群，在每年流感季节来临之前接种流感疫苗。
②做好防护：在流感季儿童应尽量避免出入人群聚集的密闭场所，外出应佩戴好口罩，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或袖口遮挡口鼻。
③多通风，勤消毒：保持室内空气流通，勤开窗通风，生活物品、玩具等定期消毒。
④多锻炼，清淡饮食：强健体魄，增强自身抗病能力；多吃含维生素丰富的蔬菜、瓜果等，对流感有一定的预防作用。
⑤预防用药：有明确流感接触史儿童，必要时可在接触流感患者48小时内，在医生的指导下预防性服用抗流感药物，连服7天。
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的肠道传染病，每年11月-次年4月是诺如病毒胃肠炎的发病高峰期，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒胃肠炎最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻和腹痛，严重者出现精神差、脱水甚至休克等表现。
传播途径：
主要通过粪-口途径传播。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过接触粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
预防措施：
①保持良好的手卫生是预防病毒传播最重要和最有效的措施。在如厕和为宝宝更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前，在流动水下用洗手液认真洗手。
②水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。
③不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
④腹泻患者应远离厨房。同时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的物品表面，处理完做好手卫生。
轮状病毒肠炎
轮状病毒肠炎是感染轮状病毒引起的肠道传染病。每年的9月到次年的1月是该病的流行季节，其中10-12月是流行高峰期。主要症状为呕吐、腹泻（大便呈水样或蛋花汤样）、发热等，严重者可出现脱水、电解质紊乱。
传播途径：
主要通过粪-口途径传播，也可通过人-人接触传播，直接与感染者接触或者接触其粪便感染，空气飞沫也是可能的传播途径。
预防措施：
应注意维持良好的个人、食物及环境卫生。
①在处理食物或进食前、如厕后必须认真洗手，若学龄儿童出现呕吐或者腹泻现象，应尽早就诊。
②家长在清理患儿呕吐物、粪便及尿片时必须戴上手套，处理完应彻底清洗双手，还应及时清洁及消毒受污染的物品。
专家提醒
王香云提醒：如孩子出现发热且伴有全身症状，有相应的传染病接触史，医院就诊。如孩子精神反应差、呼吸困难、反复呕吐、腹泻、脱水、少尿等症状中的一项或多项，需高度警惕病情进展，立即就医。
冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们足够重视，保持良好的卫生习惯，合理作息，勤锻炼，做好免疫接种，就能有效控制这些传染病的传播。