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TUhjnbcbe - 2024/10/11 16:35:00

几种几种文

菁妈

孩子6个月之前建议纯母乳喂养,如果没有办法母乳喂养的话,建议选择婴儿配方奶粉。

在配方奶粉的营养成分表,我们会看到密密麻麻的各种成分,一般会有40多种营养成分,所以喝奶粉就能满足孩子生长发育的需求!

再加上奶粉的宣传会不断地暗示家长,奶粉营养好,孩子喝了更健康,肠道更好,长得更高。

导致很多家长对于奶粉就有很高的期待,觉得孩子只要愿意多喝奶,那么身高就能长得更高,确实牛奶中的优质蛋白质和钙,对于孩子的生长发育是不可或缺的,但是也不能完全依靠牛奶,如果家长过度依赖奶粉,反而不利于孩子的生长发育。

5种奶粉会“偷走”孩子的身高,很多家长还沾沾自喜,别再无知了

第1种:过量的奶粉

比如发现孩子每次喝奶的量比较少,担心孩子喝不饱,在给孩子冲调奶粉的时候,就加入更多的奶粉,本来奶罐上是建议30毫升的水一平勺的奶粉,妈妈却偏偏加了一勺半,觉得浓一点,孩子喝得更饱,营养更充分。

殊不知,奶粉的冲调是有非常严格的水和奶粉配比要求的,这样配出来的奶更合适孩子的吸收,他的渗透压是最合适的,如果冲调的奶粉过浓,反而会影响孩子的吸收,渗透压要过高,甚至会引发孩子肠胃的问题,严重的会引起小肠坏死性结肠炎。

第2种:过多的奶粉

这个主要是指一岁以后孩子的奶粉喂养,孩子在一岁之后辅食变成了主食,也就是饭菜要占他每天需要能量和营养的一半以上,甚至能达到3/5,2/3。

如果这个时候家长还坚持每天给孩子以奶为主的话,就会影响孩子的咀嚼能力,影响孩子的肠道消化能力,不利于孩子过渡到成人的饮食,也会影响孩子的身高。

医院科学家调查研究多名2~5岁的孩子,发现牛奶喝得越多,孩子越容易缺铁,所以不建议喝太多的牛奶!每天2杯约毫升的牛奶就够了。

因为孩子缺铁也会影响身高的增长。

孩子在一岁以前每天喝~毫升的牛奶,1~3岁每天喝~毫升的牛奶,三岁以后每天喝毫升的牛奶,其余的营养应该由辅食来补充。

第3种:太老的奶粉

小茹家里面有两个孩子,老大是两岁,老二是6个月,老大吃的是三段的奶粉,老二吃的是一段的奶粉。

有一天老二的奶粉突然没有了,小茹来不及出去外面买,就想着反正老大的奶粉也是同一个品牌,只不过是三段的,就冲给老二喝,结果喝下去没到一个小时,老二就拉肚子了。

为什么同样一个品牌的奶粉只是不同的段数,孩子会不适应呢?

因为不同段数的奶粉,配方相差是很大的,特别是孩子一岁以后的三段奶粉相对于一段奶粉来说,蛋白质分子比较大,三段奶粉给6个月的孩子喝是很难能够吸收的,钙铁锌这些矿物质含量也会比较多,小的孩子不能喝大孩子的奶粉,而大的孩子反而可以喝小孩子的奶粉。

第4种:太晚的奶粉

儿科医生已经建议孩子4个月就开始循序渐进地给孩子断夜奶,而到了孩子一岁,一定要完全地戒掉夜奶,也就是晚上的奶粉,不要给孩子喝了。让孩子晚上睡好一些才能长得更高。

到了孩子两岁以后,睡前两小时建议也不要喝奶粉了,不要吃东西了。

如果家长在孩子长大之后还经常喂夜奶,或者临睡时给孩子喝奶,浪费钱还会影响孩子生长激素的分泌,导致孩子长不高。

第5种:太甜太香的奶粉

现行的奶粉国标二段三段允许加食用香精和白砂糖,有一些厂家为了让孩子更喜欢喝自己家的奶粉,就会在奶粉里面加入乙基香兰素,白砂糖或者是玉米固体糖浆,让奶粉喝起来又香又甜。

这种奶粉孩子确实爱喝,但正因为孩子爱喝,反而会影响孩子辅食的摄入,导致孩子营养不均衡。

太香甜的食物并不利于孩子良好饮食习惯的形成,孩子以后吃东西重口味也会影响营养的摄入,影响身高的增长。

所以奶粉虽然营养好,但是家长一定要正确地选择,孩子6个月之后开始添加辅食,到了孩子一岁以后,辅食要能给孩子提供大部分的营养!

想让孩子长得更高,学会制作辅食很重要!

建议家长们购买一本《辅食每周吃什么》。

这本书有三大亮点:

亮点一:作者有很强的实操经验

这是由临床营养师刘长伟撰写的,他这些年的工作就是专注于儿童营养辅食添加这一块,受到很多妈妈的喜爱和青睐。

亮点二:按月龄规划好辅食

这本书一共有多道食谱,囊括了6个月到孩子三岁的营养,按照不同年龄进行分段,让家长拿上手就学会给孩子做辅食。

亮点三:图文并茂,书本纸张质量极好

这本书都是彩页,每一道辅食除了文字之外,还有每道辅食的图片,妈妈可以拿来当辅食书,还可能拿来当亲子阅读书,因为书本每页的颜色都很鲜艳。

购买的妈妈都说这本书的观点很新颖,很实用,很适合新手妈妈。

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