夏天天气炎热,再加上放暑假了,很多家长都喜欢带着孩子去外面玩的时候,给孩子买各种各样的饮料喝,前段时间,我一个朋友的儿子,就因为喝了太多的碳酸饮料,去医院一检查,医生说是发育迟缓。这位朋友的儿子从小就喜欢喝碳酸饮料,家长也知道喝碳酸饮料不好,但是每次都受不了儿子的软磨硬泡,最终都给儿子买了,没想到最后造成了这样的结果。
其实碳酸饮料能直接影响孩子的骨骼发育,偶尔喝一次还好,但是要是经常喝的话就会有危险上身。在我们日常的生活中,以下这几种碳酸饮料,最好不要给孩子喝,有害而无一利!
一.含有色素的饮料
还有色素的饮料,市场上有很多廉价的添加了色素的饮料,这样的饮料看上去可能很好看,但是喝下去就等于在喝农药,我们都知道色素是有*物质,一些人工合成的色素更加不健康,孩子都是喜欢色彩丰富的饮料,他们识别不出来的时候,大人就应该给他们进行甄别,不是所有的饮料都是天然的水果压榨而成的。
当孩子喝下有色素的饮料,会对身体的各个方面都造成影响,严重的还会引起头痛,神经痛等各方面不好的影响,学些成绩自然也是跟不上去的,所以,越好看的饮料,可能越有炸,家长们一定要注意啦!
二.冰镇饮料
由于夏天比较炎热,很多父母都会买冰镇的饮料给孩子喝,偶尔喝一次没有关系,但是如果经常喝冰镇饮料,机会对孩子的肠胃造成影响,严重耳朵还会引起肠胃炎、消化功能失调等疾病,夏季炎热可以多给孩子准备一点凉白开,不要让孩子喝太多买的饮料。
三、功能性饮料
很多孩子被大人带的也非常喜欢和功能性饮料,这种功能性的饮料会使孩子的大脑短时间兴奋,加快血液循环,极大程度的增加了心血管的负担,孩子小小的年纪,根本承受不起这样的伤害,多次引用也会对孩子的牙齿骨骼发育造成影响,建议家长杜绝此类饮料给孩子引用。
其实,孩子最好的饮料就是水,水才是孩子最应该每天充分补充的物质,孩子的身体成长离不开水,正确的喝水才能给孩子一个好的身体,当然,孩子如果补充了充足的水分,也不会有想要喝饮料的欲望,那么家长们应该在孩子喝水上面做文章。
一、给孩子准备一个孩子,随身携带
夏季比较炎热,父母可以把凉白开放到冰箱里面,等孩子需要外出的时候,直接给孩子背在身上,这样孩子口渴了直接就可以喝了,也不会找商店进区购买饮料。
二、日常生活养成喝水的好习惯
很多孩子没有喝水的习惯就是因为家长也没有喝水的习惯,家长带头在外面买饮料喝,孩子自然也就跟着学了,首先家长应该养成良好的习惯,平常在家,和孩子一起喝水,尽量保证一天8杯水的量,让孩子养成一个良好的喝水习惯。
孩子的健康饮食,需要家长的督促,家长们应该从自身做起,给孩子树立一个拒绝垃圾食品的好榜样,这样才能给孩子一个好身体!