不知道大家现在有没有发现这个问题，现在虽然不愁吃喝了。所以现在想吃什么就吃什么，也没有在乎胃部的感受。有的人吃过饭以后，就脘腹胀痛消化不良。刚开始还能自我修复，到最后就承受不住患上了‘胃病’。今天分享三种胃部讨厌的蔬菜。胃部健康，一定要不可马虎。
第一种：过咸的蔬菜。蔬菜加入一些食盐进行腌渍。他的口感虽然变好，能够促进食欲。但是食物中还有很多钠分子，吃到胃里对身体是有害的。从而损伤胃黏膜，对身体造成难以修复的危害。
第二种，就是变质了的蔬菜。家里有老人的话，就会有很深的感受，勤俭持家，就算过期了也不舍得扔。而是把其他坏了的地方给扔掉，好的地方继续留着吃。蔬菜在腐败变质后会产生大量的致命微生物和细菌。吃到肚里，轻则肚子胀痛难忍，重则会得急性肠炎，危及生命。
第三种，吃了胀气的蔬菜。日常吃一些蔬菜就会胀肚子，如果消化能力强，揉揉肚子就可以排除这些气体。消化能力弱的体质就不行了，就会感觉肚子天天鼓鼓的，像个皮球一样。久而久之就会引起胃肠炎，造成胃黏膜损伤，从而危及生命。