时值春季，气温逐渐回暖，自然界的各种微生物也开始活跃起来了。近期看到很多报道提醒大家，诺如病*进入了高发期。
诺如病*也叫作“胃肠道流感”、“冬季呕吐症”，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，其实每年都有发生，不过在10月至次年的3月前这个时间往往是感染高发期，很多人都会被感染。诺如病*的传染性很强，这种病*可通过粪便和呕吐物传播，也就是说钉子头那么大点的带*粪便也可以引起一场暴发。从刚开始出现该病的症状到恢复后数天，您都有可能将病*传播给他人。诺如病*可以在表面和物体上停留数天或数周。
诺如病*感染的体征和症状可能突然出现，包括：
恶心；
呕吐；
胃部疼痛或痉挛；
水泻或腹泻；
头痛；
低烧；
肌肉疼痛；
这些体征和症状通常会出现在感染病*后12至48小时并持续1至3天。对于大多数人来说，感染诺如病*通常会在几天内消失并不会危及生命。但在一些特殊人群，如幼儿、老年人、免疫功能低下者、有其他医疗状况的人或孕妇中，诺如病*感染可能十分严重，极有可能导致严重脱水甚至死亡。
诺如病*和新冠病*是最近比较流行的两种病*，它们有类似的症状，如拉肚子、呕吐以及发烧等，到底我们该如何区分呢？
这两种疾病无论是感染哪种都需要密切观察，自身症状加重时都一定要及时就诊，以免导致病情加重，在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性地熬夜或者是过度劳累。
我们该如何预防诺如病*：
保持手部卫生。饭前、便后勤洗手，牢记7步洗手法，用清水至少洗20秒以上。注意：酒精和含氯剂对诺如病*无效，不能代替用清水洗手。
注意个人饮食卫生。购买的蔬果要洗净，烹饪食物要煮熟，不喝生水，不吃生冷半熟品。
若发生诺如病*，做好全面的消*工作。
锻炼身体，提高自身免疫力。
春季是多种传染病的高发季节，希望大家把好“入口”关！