32岁的王女士，最近经常感觉胃部不舒服，胃反酸，而且日渐消瘦，一天，在工作的时候，她突然昏倒在地，同事立马叫医院，医生检查之后，发现王女士患上了胃癌，还是晚期。之所以昏倒，是因为肿瘤消耗了营养物质，造成体力严重不支。
王女士平时不抽烟也不喝酒，为何会患上胃癌呢？原来，王女士经常不忌口，朋友圈经常深夜晒美食。然而，一直以来，王女士都有胃炎,但看到食物，总会无所顾忌，先吃了再说。即使胃不舒服，王女士一般都是自己买止痛药，医院检查，很不幸，却发生了这样的事情!
1习惯不注意，铁打的胃也受不了！
研究证实：暴饮暴食会造成胃肠道的黏膜受损，这样就会发生胃炎、肠炎和胃肠粘膜糜烂、溃疡，导致胃肠出血，进一步增加胃肠肿瘤的发生概率。再加上王女士前期就有胃病，却不重视养胃。
胃也是人体脆弱的一部分，如果没有得到很好的保护，它可能会出问题。
胃不好，身体会出现哪些信号？
1、持续性不间断的胃痛
据统计：80%的胃癌患者早期的症状为:上腹部坠胀，并伴有持续性的胃痛。这种情况早期极易被误诊为胃炎或胃溃疡。如果疼痛程度加重，出现无规律性的疼痛，最好医院去检查。
2、食欲不正，日渐消瘦
大约1/3患者会出现食欲减退、消瘦、乏力的情况，这一症状不具有普遍性，有时候还往往容易忽略。如果有这种情况出现，在排除肝炎的情况下，应该高度重视，这极有可能胃癌早期的表现。
3、便血
便血是常见的胃癌征兆。便血实际上就是大便发黑。如果有这种情况出现，医院检查。
4、腹胀、恶心、呕吐
胃癌患者前期普遍都有腹胀的症状，有的还会伴有恶心、嗳气的症状。
日常生活中，如果有发现以上这些症状，可能就是胃癌的早期症状，医院检查，并在日常生活中重视胃部调养。
日常生活中，这些习惯要牢记，胃会慢慢变好。
1、常喝一种茶
唐朝孙思邈所著的医书《千金翼方》里有个养胃食疗方——仰味灵茶，配方：丁香、猴头菇、山药、山楂、莲子、砂仁等几味药食同源的食材。将它们熬制成茶，不仅可以养胃，还能帮助修复胃粘膜，促进消化吸收。其中：
丁香：含有的丁香油和丁香酚抑制幽门螺杆菌，达到养胃杀菌的效果。
猴头菇：杀菌消炎、增强增强胃粘膜屏障机能，在预防胃炎方面有很好的功效。
山药：修复胃黏膜、保护胃壁的黏性蛋白，减少胃炎和胃溃疡的发生。
山楂：开胃消食、缓解胃胀
莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神、滋补脾胃
砂仁：温脾养胃，缓解腹胀，尤其是对慢性腹痛腹胀的效果更好。
这些都是一些药食同源的健康食材，经常坚持用它们泡水喝，可以缓解胃炎、胃胀、胃疼等问题，达到养胃的效果。对于当先下饮食习惯特别不健康的我们来说，应该把养胃茶时刻带在身边，没事的时候泡一杯，养胃护胃。
2、饭后适量的运动
现在的快节奏的生活，大家习惯了吃完饭就坐着刷手机，适当的运动有助胃部食物的消化，长期坚持，胃会慢慢变好。
3、调整生活作息
规律的生活作息是养胃的关键和基础。三餐定时定量，你的胃就会正常运转。每天让它按时接受定量的食物，慢慢的胃工作起来也会越来越规律。
4、定时的按摩
饭后，睡前可用手搓热，以肚脐为中心顺时针旋转搓64次。搓后用热手按摩小腹。
