每天一点益生菌,预防慢性肠胃炎 [复制链接]

生活中常见的引起慢性肠胃炎的行为有很多，像刺激性食物、吸烟、长期紧张、抑郁，细菌感染等，都有可能造成慢性胃炎。得了慢性肠胃炎的痛苦，只有患者自己知道，但是往往大把吃药，也并不能解决什么问题。

针对一些不良的生活习惯，每天可以补充一点益生菌来帮助预防慢性肠胃炎。经研究表明，益生菌能够缓解不同程度的胃肠道疾病。益生菌的代谢产物可以调节免疫反应，起到抗溃疡的活性作用。

益生菌，可以在胃肠壁形成一层保护层，阻隔外来物对胃肠道的伤害，减少外来物对胃粘膜的伤害，同时补充益生菌，还可以构建胃肠道的优势、健康肠道菌群，从而建立胃肠道的免疫防线，用来阻隔、对抗外来致病菌，保护胃肠道和身体健康。另外，像酪酸梭菌，还具有营养修复肠黏膜的作用，对恢复胃肠道的健康，非常有帮助。