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就在我兢兢业业加班的时候,突然肚子剧痛,医院,检查后,医生说不用大惊小怪,就是胃炎而已,而已?医生说很多人都有的不是什么大病,但是我还是紧张。
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还说我是幽门螺杆菌阳性,要吃药灭菌。
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我居然得胃炎了,再回望自己的饮食,好像不得也活该吧,想着吃药应该就能好把。
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但是,吃了三个星期了,胃痛没有减少,还觉得自己口气重了,而且期间还有点恶心头晕,问了说是正常的,后面花了一百多复查菌值,哎哟喂,没有下降还是五百多。
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觉得这样下去不是办法,太影响我的社交和工作了,赶紧回家给外公看看,外公虽然退休了,但是曾经也是有一个身份的,就是中医,教我用食疗除菌,外公很细心跟我说食疗养胃的好处,没有药物的副作用,也更有效果,能除灭幽门螺杆菌。
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外公教我的除菌法,坚持食用了差不多3个星期,胃痛真的少犯了,口臭也减少,说明细菌除得差不多了,后面复查,幽门真的转阴了,胃炎也很少犯了。
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除菌法——其实就是这些:1、猴头菇猪骨汤猴头菇2个,猪骨头克,薏仁30克,枸杞5颗猴头菇炖汤之前泡发,去除根蒂,排骨焯水备用,随后所有材料一起熬汤饮用。
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猴头菇一直都有养胃的作用,利五脏,助消化,健胃,薏仁健脾祛湿,枸杞健脾护胃,融合起来熬汤喝,能改善胃炎、胃溃疡,保护胃黏膜。
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2、黑糯米茶材料:黑糯米,丁香叶,桂花。
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做法:将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹,放进砂锅中,加入桂花、水,煮5~10分钟,看到茶色红润透亮即可,最后过过滤茶渣就能喝了,最好趁热喝。
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黑糯米也被称为天然的胃病良药,而且它还能帮助促进肠胃的蠕动,排出体内的*素和垃圾,减轻胃的负担。
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要知道,一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌,因此杀死幽门螺旋杆菌很重要,这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃,消炎、保护胃黏膜。
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上班每天坚持喝杯黑糯米茶,坚持了两个月胃黏膜慢慢的修复,胃炎慢慢的变好,胃会一天比一天健康。
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胃病,要慢慢养护,不能急于求成,食疗就是不错的调理方法,现在我胃病好了以后,胃痛和口臭都没了胃口和心情都更好了,希望我的经验能帮到大家,么么哒。
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