最近
这个病*还是不停地刷屏
没错，还是它
诺如病*
关于校园如何防控诺如
我们上周已经提供详细的指引
→点此查看←
但不少家长还是犯嘀咕：
在家又该如何防范？
真中招了该咋办？防病宝典请查收~
家庭防诺如宝典
目前，诺如病*感染还没有疫苗可以预防。因此，大家要牢记做好以下这几条：
注意手部卫生
家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。洗手要用肥皂或洗手液和流动清水清洁双手，搓手最少20秒。
注意食物卫生
水果和蔬菜要彻底洗干净，水果尽量削皮，尤其是外出旅行时，进食生的水果前应先去掉外皮。食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用（生蚝等贝类海产品可以富集水中的诺如病*）。要从卫生可靠的地方购买新鲜食物，不要光顾无牌摊贩。
注意饮水卫生
切记：喝水一定要喝开水，不喝生水。
注意居室卫生
居室要注意开窗通风和/或机械通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消*剂消*。
做好健康监测
家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，医院的肠道门诊就诊。
万一家人感染诺如怎么办？
注意做好3点防护
治疗
目前针对诺如病*感染尚无特异的抗病*药，抗生素对此病并无疗效。治疗以补液及对症治疗为主，患者应注意充分休息，清淡饮食。多数患者症状较轻，发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病*胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。
隔离
诺如病*具有很强的传染性，感染诺如病*后不要带病上班或上学，最好居家隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后患者还有少量排*）。居家隔离期间不要做饭或加工处理食物。患者尽量不要和家人近距离接触，尤其不要照顾其他患者、老人、幼儿等免疫力低下的人群。
消*
注意，酒精对诺如病*不起作用，但含氯消*剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病*。诺如病*感染者的呕吐物含有大量病*，如不及时处理或处理不当很容易造成传播，因此，呕吐物的处理非常关键。千万不要用扫把或拖把直接清理呕吐物。具体的消*处理方法可参照下面：
病人呕吐物、排泄物
首先，实施清洁和消*之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。处理呕吐物或排泄物时须戴一次性医用外科口罩和手套，处理完后及时用肥皂或洗手液和流动清水彻底清洁双手。将一次性抹布完全浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消*液中，取出抹布将呕吐物完全覆盖，然后将污染物小心移除到装有配好的消*药物（有效氯含量不低于mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。对于马桶或便池内的呕吐腹泻物，应先用含氯消*粉(如漂白粉)均匀撒在上面(包括周边)进行覆盖，盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去。
地面、墙壁及清洁用具
用浓度至少为mg/L含氯消*液喷洒或擦拭地面、墙壁及家具等物体表面。消*范围为呕吐物周围2米，建议擦拭2遍，消*作用30分钟后用清水擦（拖）拭干净。需重复使用的清洁用具在处理完呕吐物后，用浓度至少为mg/L含氯消*液浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。
衣服、床单等
处理被污染的衣服、床单等织物时，先将呕吐物或排泄物小心清除后浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消*剂内30分钟，然后清洗。若不能马上消*，应把它们放置在密封的袋内，并尽快消*处理。
食品用具
被污染的餐（饮）具或食品加工工具被污染时，应先清除食物残渣，然后煮沸消*30分钟，也可用mg/L的含氯消*液浸泡30分钟后，再用清水洗净。
来源
广东疾控
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