专家介绍*褐斑要注意些什么 http://health.yealer.com/qcd/2015/2015-05-14/m/7227.html有一句谚语叫“十人九胃”。每个人都有过肠胃不适的经历，只是程度不同而已。特别现在的人由于不规律的饮食习惯，肠胃常常饱受折磨，也许今天你觉得肚子胀，明天却让你疼痛难忍，无论这些不适程度是轻是重，你一定得当心，因为这是我们身体发出的危险信号。
目前我国各种胃病的发病人数已有高达1.8亿，而且约半数的病人并不知道自己已经患病。这种病还出现了低龄化趋势，统计数字显示，中学生的发病率已经高达53%。有的时候我们对肠胃病的轻微症状，如消化不良、反酸等不是十分重视，从而造成了肠胃病的加重，胃痛、腹泻、呕吐……而且久治不愈、长期反复发作，容易发展成为癌症。肠胃病一直被认为是疑难症之一。禄里堂背后的故事（刘女士）医院做体检，走到做胃镜的门诊旁，过都过不来，人真是挤的水泄不通，想想我前年做了三次胃镜，做胃镜时的难受程度到现在还记忆忧心，我当时就想把我用艾灸治疗慢性胃炎的经历分享出来，希望能帮到大家。我是慢性胃病，是年的时候有明显的症状，主要症状有胃反酸，胃胀，具体涨的位置是在右边肋下肝区的部位，消化不良没有食欲，口臭严重，舌头厚腻，去做胃镜诊断为慢性胃炎。医生给开了千把块钱的药，有西药还有口服的。医院又做过两次胃镜，又是一方便袋一方便袋的药开，加上中间还吃过五六十副中药，一点都没有夸张，花费也有上万元了。结果情况越来越严重，一天吃一顿饭都不知道饿，肚子还涨的敲着邦邦响，真是绝望了。我索性把所有的药都停掉。然后，我也是听别人介绍，专门找老中医给我看胃病，给我把完脉之后也建议让我不要再吃药，让我用绿色安全的艾灸来治我的胃病。他说的是有道理，是药三分*，胃病七分养，你总是吃药，药物对你胃的刺激可能都超过了对胃的治疗作用。在艾灸理疗过程中，很多排病反应我都遇到过，由于我的胃病比较严重，特别是吃那么多药伤的比较重，我坚持过来了，艾灸了五个月，健康也随之来了。现在我不但胃病，乳腺纤维瘤，手脚冰凉，都完全没有了症状，所以我才想把自己的经历写出来，因为自己不亲身经历自己都不敢相信艾灸会这么神奇，我真的特别感谢艾灸，感谢艾灸给我带来的健康，我这辈子都离不开艾灸了。有一些方法可以自查是否存在肠胃病的隐患：·经常觉得肚子特别胀，还老打饱嗝·经常不想吃东西，老是没食欲·经常肚子疼，恶心·胃部经常有反酸的感觉·上腹部疼痛或感到上腹部不适·有过胃部气体不顺而后返升的现象这么多人都存在肠胃病隐患，该怎么办呢？就拿胃肠炎来说吧，病了，大家首先想到的是西医。
西医治疗有什么不足?
治标不治本药物治疗比较单一，只能片面的杀菌、止痛、抗酸或是修复。副作用大治疗的药物多有些些许许的副作用，长期服用，不但胃肠道，甚至周边的肝脏器官也会受到刺激和损伤，有的还将引发一些不良反应。创口大一般病情严重时多以手术为主，但是治疗创伤过大，不易恢复。而且治疗成本高，以增加患者的经济负担。而相对于西医调理，大部分人都普遍认为中医见效慢，甚至慢的怀疑到底有没有疗效。然而艾灸治疗胃肠病的特点主要为：辨证施治中医认为一人一方，相同的病症也可能是不同的病因导致的，采取的治疗方案也应该不同。因此艾灸坚持对不同的患者采取不同的治疗方案，结合患者的特殊发病原因、生活习惯以及治疗配合程度，一人以方、辨证施治。让治疗更为准确有效。治养兼顾中医学认为，胃肠病多由过食生冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳气被遏；或饮食不节，中焦失运，内蕴湿热，气机阻滞；或忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，气滞日久，血行瘀阻，瘀血内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致气机不畅，从而肠胃疼痛。气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。艾灸在修复胃肠粘膜的同时，还调节改善使胃肠功能恢复正常，并提高胃肠整体的免疫抵抗机制，为疾病的康复打下基础。艾灸治疗胃病可以灸一下几个常用穴位：中脘，神阙，天枢，足三里，也可以配合肝俞，胆俞，脾俞，胃俞这些穴位。胃病的主要取穴：第一：肚子附近的取穴，神阙，关元，气海，中脘，天枢。这几个穴位可以用一个四孔或者六孔的木的艾灸盒进行移动艾灸，每天灸不少于40分钟。第二：腿上的穴位取：足三里，三阴交。可以用随身艾灸盒帮在腿上艾灸。第三：命门穴和八髎穴也用木盒子灸半个小时以上。第四：配合刮痧拔罐背部刺血。
胃病患者必须讲究生活规律，注意气候变化，不可过分疲劳，注意饮食卫生，不要饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，避免服用对胃粘膜有损害的药物，夏季煲汤时可以适当加大生姜的量，这样既可以调味，又可以起到暖胃的作用。
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