北京中科中医院 https://m.39.net/pf/a_5131643.html家住北京的杨叔叔，今年57岁了，因排便习惯改变，每天排便2-次，粪便中可见鲜红色血液就诊于北京01医院。
医生通过粪便潜血试验发现“阳性”，结肠镜检查显示“乙状结肠癌”。杨叔叔说到:“平时无恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状、无体重减轻，只是排便习惯改变伴有便血个月，而且逐渐加重，于是家人劝说下再就诊，没想到……”。
如今，肠癌已经成为越来越常见的恶性肿瘤之一。据有关数据显示，我国每年约42.9万人新确诊为结直肠癌，约28.1万人死于结直肠癌，死亡人数在癌症中排名第五。在我国40~74岁的居民中，肠癌高危人群的总人数高达1.2亿。
关于“结肠癌”，你了解多少？
结肠癌是发生在结肠部位的恶性肿瘤，又称为大肠癌。它是我国常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于肺癌、胃癌和食管癌。结肠癌的早期症状不明显，容易被忽视，导致很多患者在确诊时已经到了中晚期。
结肠癌的发病与多种因素有关，主要包括以下几个方面：
遗传因素：结肠癌的发病与遗传因素密切相关，特别是家族性结肠癌。如果家族中有结肠癌患者，那么子女的发病风险会明显增加。
饮食因素：结肠癌的发病与饮食因素密切相关，特别是高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食。长期进食这类食物，会增加肠道的负担，导致肠道蠕动缓慢，增加结肠癌的发病风险。
生活习惯：结肠癌的发病与生活习惯密切相关，特别是吸烟、饮酒等不良习惯。长期吸烟、饮酒会增加肠道的负担，导致肠道蠕动缓慢，增加结肠癌的发病风险。
其他因素：年龄、性别、肥胖、糖尿病等也是结肠癌的发病因素。随着年龄的增加，结肠癌的发病风险也会增加，男性的发病率高于女性，肥胖和糖尿病患者的发病率也明显增加。
结肠癌有4个早期信号，符合其中一个，也要引起重视！
虽然结肠癌早期信号往往很容易被忽略，但如果我们能够及时发现并治疗，治愈率还是比较高的。以下四个可能是结肠癌早期信号的身体变化，希望能帮助大家。
一、便血
便血是结肠癌最常见的早期症状之一。当肿瘤侵犯肠道血管时，可能导致大便中带有血液。这种血液通常呈暗红色或黑色，与大便混合在一起。若发现自己大便时出现便血现象，务必引起重视，及时就医检查。
二、腹痛
结肠癌患者在早期可能会出现腹部不适或隐痛。这种疼痛通常表现为阵发性或持续性，部位多位于中下腹部。随着病情的加重，腹痛症状可能逐渐加剧。因此，对于持续出现的腹痛，我们应提高警惕，及时寻求专业医生的帮助。
三、排便习惯改变
结肠癌患者早期可能出现排便习惯的改变，如便秘、腹泻或两者交替出现。这是因为肿瘤在肠道内生长，影响了肠道的正常蠕动和排便功能。若发现自己排便习惯突然改变，且持续时间较长，应及时就医检查。
四、体重下降和贫血
结肠癌患者在早期可能出现不明原因的体重下降和贫血。这是因为肿瘤在生长过程中消耗了大量能量，导致患者食欲不振、营养不良。同时，肿瘤还可能侵犯肠道血管，导致慢性失血，进而引发贫血。若发现自己体重下降明显且伴有贫血症状，应及时就医检查。
哪些人群更容易成为肠癌的“目标”
1.饮食不规律者:长期饮食不规律，偏爱高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，容易导致肠道功能紊乱，增加肠癌风险。
2.缺乏运动者:久坐不动、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，增加肠道内有害物质的滞留时间，从而加大肠癌的风险。
.慢性肠道疾病患者:患有慢性肠炎、肠息肉等肠道疾病的人群，肠道环境长期处于炎症状态，容易诱发肠癌。
4.有家族史者:肠癌具有明显的家族聚集性，如果家族中有肠癌病史，那么个体患肠癌的风险会相对较高。
5.年龄较大者:随着年龄的增长，肠道功能逐渐衰退，肠道蠕动减缓，容易引发肠道疾病，包括肠癌。
预防结肠癌，我们能做什么？
面对结肠癌健康威胁，我们不禁要问：预防结肠癌，我们能做什么？
一、调整饮食习惯
饮食是预防结肠癌的第一道防线。我们应该减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。这些食物富含纤维，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的滞留时间，从而降低结肠癌的风险。
二、增加运动量
久坐不动的生活方式已成为现代人的一大健康隐患。适当的运动不仅可以增强身体素质，还能促进肠道蠕动，减少肠道内有害物质的积累。因此，我们应该每天抽出时间进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，让身体保持活力。
三、定期体检
定期体检是预防结肠癌的重要手段。通过定期的肠镜检查，可以及时发现并处理肠道内的异常情况，从而避免病情恶化。此外，定期的体检还能帮助我们了解自身的健康状况，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。
四、保持心情愉悦
心情愉悦是预防结肠癌的“心理武器”。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，容易导致身体内分泌失调，从而增加患癌风险。因此，我们应该学会调整心态，保持积极乐观的生活态度，让心情愉悦成为我们健康的守护者。
参考文献
[1]国家癌症中心，全国癌症报告.[2]结直肠癌靶向治疗中国专家共识（）
[]中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（，北京）
[4]中国结直肠癌诊疗规范（年版）.[5]ACG结直肠癌筛查指南（）
[6]中国结直肠癌早诊早治专家共识（）。
