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菁妈
孩子6个月之前建议纯母乳喂养，如果没有办法母乳喂养的话，建议选择婴儿配方奶粉。
在配方奶粉的营养成分表，我们会看到密密麻麻的各种成分，一般会有40多种营养成分，所以喝奶粉就能满足孩子生长发育的需求！
再加上奶粉的宣传会不断地暗示家长，奶粉营养好，孩子喝了更健康，肠道更好，长得更高。
导致很多家长对于奶粉就有很高的期待，觉得孩子只要愿意多喝奶，那么身高就能长得更高，确实牛奶中的优质蛋白质和钙，对于孩子的生长发育是不可或缺的，但是也不能完全依靠牛奶，如果家长过度依赖奶粉，反而不利于孩子的生长发育。
5种奶粉会“偷走”孩子的身高，很多家长还沾沾自喜，别再无知了
第1种：过量的奶粉
比如发现孩子每次喝奶的量比较少，担心孩子喝不饱，在给孩子冲调奶粉的时候，就加入更多的奶粉，本来奶罐上是建议30毫升的水一平勺的奶粉，妈妈却偏偏加了一勺半，觉得浓一点，孩子喝得更饱，营养更充分。
殊不知，奶粉的冲调是有非常严格的水和奶粉配比要求的，这样配出来的奶更合适孩子的吸收，他的渗透压是最合适的，如果冲调的奶粉过浓，反而会影响孩子的吸收，渗透压要过高，甚至会引发孩子肠胃的问题，严重的会引起小肠坏死性结肠炎。
第2种：过多的奶粉
这个主要是指一岁以后孩子的奶粉喂养，孩子在一岁之后辅食变成了主食，也就是饭菜要占他每天需要能量和营养的一半以上，甚至能达到3/5，2/3。
如果这个时候家长还坚持每天给孩子以奶为主的话，就会影响孩子的咀嚼能力，影响孩子的肠道消化能力，不利于孩子过渡到成人的饮食，也会影响孩子的身高。
医院科学家调查研究多名2~5岁的孩子，发现牛奶喝得越多，孩子越容易缺铁，所以不建议喝太多的牛奶！每天2杯约毫升的牛奶就够了。
因为孩子缺铁也会影响身高的增长。
孩子在一岁以前每天喝~毫升的牛奶，1~3岁每天喝~毫升的牛奶，三岁以后每天喝毫升的牛奶，其余的营养应该由辅食来补充。
第3种：太老的奶粉
小茹家里面有两个孩子，老大是两岁，老二是6个月，老大吃的是三段的奶粉，老二吃的是一段的奶粉。
有一天老二的奶粉突然没有了，小茹来不及出去外面买，就想着反正老大的奶粉也是同一个品牌，只不过是三段的，就冲给老二喝，结果喝下去没到一个小时，老二就拉肚子了。
为什么同样一个品牌的奶粉只是不同的段数，孩子会不适应呢？
因为不同段数的奶粉，配方相差是很大的，特别是孩子一岁以后的三段奶粉相对于一段奶粉来说，蛋白质分子比较大，三段奶粉给6个月的孩子喝是很难能够吸收的，钙铁锌这些矿物质含量也会比较多，小的孩子不能喝大孩子的奶粉，而大的孩子反而可以喝小孩子的奶粉。
第4种：太晚的奶粉
儿科医生已经建议孩子4个月就开始循序渐进地给孩子断夜奶，而到了孩子一岁，一定要完全地戒掉夜奶，也就是晚上的奶粉，不要给孩子喝了。让孩子晚上睡好一些才能长得更高。
到了孩子两岁以后，睡前两小时建议也不要喝奶粉了，不要吃东西了。
如果家长在孩子长大之后还经常喂夜奶，或者临睡时给孩子喝奶，浪费钱还会影响孩子生长激素的分泌，导致孩子长不高。
第5种：太甜太香的奶粉
现行的奶粉国标二段三段允许加食用香精和白砂糖，有一些厂家为了让孩子更喜欢喝自己家的奶粉，就会在奶粉里面加入乙基香兰素，白砂糖或者是玉米固体糖浆，让奶粉喝起来又香又甜。
这种奶粉孩子确实爱喝，但正因为孩子爱喝，反而会影响孩子辅食的摄入，导致孩子营养不均衡。
太香甜的食物并不利于孩子良好饮食习惯的形成，孩子以后吃东西重口味也会影响营养的摄入，影响身高的增长。
所以奶粉虽然营养好，但是家长一定要正确地选择，孩子6个月之后开始添加辅食，到了孩子一岁以后，辅食要能给孩子提供大部分的营养！
想让孩子长得更高，学会制作辅食很重要！
建议家长们购买一本《辅食每周吃什么》。
这本书有三大亮点：
亮点一：作者有很强的实操经验
这是由临床营养师刘长伟撰写的，他这些年的工作就是专注于儿童营养辅食添加这一块，受到很多妈妈的喜爱和青睐。
亮点二：按月龄规划好辅食
这本书一共有多道食谱，囊括了6个月到孩子三岁的营养，按照不同年龄进行分段，让家长拿上手就学会给孩子做辅食。
亮点三：图文并茂，书本纸张质量极好
这本书都是彩页，每一道辅食除了文字之外，还有每道辅食的图片，妈妈可以拿来当辅食书，还可能拿来当亲子阅读书，因为书本每页的颜色都很鲜艳。
购买的妈妈都说这本书的观点很新颖，很实用，很适合新手妈妈。
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