得了急性胃肠炎别乱来,危险系数非常高 [复制链接]

图源：稿定设计

你了解急性胃肠炎吗？

急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其*素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。其病理表现为胃肠道黏膜的充血、水肿、粘液的分泌增多，有时伴有出血及糜烂。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12—36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性胃肠炎的常见症状。除了典型的消化道症状外，急性发作期还可以出现发热、头晕的全身表现，症状严重时因腹泻和呕吐导致机体出现脱水、休克，危及患者生命。

急性胃肠炎为什么会呕吐和腹泻呢？

这是通过神经反射作用而产生的。急性胃肠炎时，由于细菌、*素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋，通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作。同时由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。

急性胃肠炎大多发病都比较急促，很多患者都会伴有恶心、呕吐、腹泻等情况。程度较轻的患者，一般在腹泻呕吐之后，肠胃会感觉舒服很多，并且随着症状逐渐好转，这些腹泻腹痛的情况也会慢慢停止。正因如此，很多人对于急性胃肠炎并不是非常重视，只有到了十分严重的情况，医院。

但我们需要知道的是，即使急性胃肠炎的症状已经消失了，患者身体受到的损伤仍旧存在，病后的恢复过程也需要一个比较长的时间段。所以建议出现急性肠胃炎的患者，医院就医，千万不要拖。

那么，急性胃肠炎应该如何治疗，日常生活又该注意些什么呢？

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急性疾病需“急”时就医

如果患者恶心、腹泻、呕吐等临床表现较为轻微，可以通过调整饮食的方式进行缓解。但如果患者腹痛难忍，或者呕吐物中含有胆汁或血性物，腹泻次数频繁，出现发热、神志改变的话，需及时就医进行应急处理。

由于呕吐和腹泻在某种情况下对人体有一定的保护作用，所以临床上应根据不同情况采取不同措施：

如食物中*或误服*物，不仅不应给予止泻药，相反，应给予催吐和泻下药，以促进*物的排出；

如果因消化道炎症而引起的呕吐和腹泻，为了减少水盐代谢及电解质平衡失调给机体带来的不良影响，应在积极治疗病因的同时，给予止吐及止泻治疗。

病从口入，日常生活要注意

肠胃炎患者的消化道功能减退，所以在治疗期间需要吃些容易消化的新鲜蔬菜和粥类，尽量少吃高脂肪的油炸食品或辛辣食物，防止加重肠炎症状、刺激胃肠道黏膜。鱼虾、肉禽、蛋奶等食物一定要充分加热煮熟，不可吃生冷食物。

夏季高温时节尽量不要吃隔夜菜，外出用餐也要注意进食卫生，饭前便后勤洗手。对牛奶、海鲜这些食物过敏的人平时应尽量少吃或者不吃，避免出现食物过敏导致的腹泻和肠道感染。

此外，也要加强对急性胃肠炎患者的提前预防，建议在外出用餐时选择干净正规的餐馆，蔬菜瓜果吃之前一定要用清水冲洗干净，居住环境的饮水要保证清洁消*。

同时饮食方面要注意搭配合理、营养均衡，这样才能调理好脾胃，避免肠胃出现功能紊乱。无论是肠胃炎还是其他的消化系统疾病，坚持长期的日常调理才是最重要的，只有这样才能恢复肠胃功能，保证身体健康。