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春季养生保健诺如病毒肠胃炎防护知识 [复制链接]

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诺如病*肠胃炎防护知识

万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒,气温变化无常时,幼儿的抵抗力弱,极易生病!在此期间,诺如病*也进入高发期,那么我们该如何预防呢?

诺如病*胃肠炎是冬春季学校高发的传染病。由于呕吐是诺如病*胃肠炎最常见症状,所以该病又被称为“冬季呕吐病”。诺如病*急性胃肠炎是如何传播?感染后又有哪些临床表现?又该如何预防?现在丽欧锦园幼儿园给大家普及一下相关知识:

一、什么是诺如病*?

诺如病*原名诺瓦克病*,属于杯状病*科。该病*具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病*。人体感染诺如病*后产生的免疫保护持续时间短,因此同一个人可重复感染同一*株或不同型别的诺如病*。诺如病*感染全年均可发生,10月到次年3月是诺如病*流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病*新变异株。

二、诺如病*感染的主要症状有哪些?

诺如病*感染的潜伏期通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。诺如病*胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病*胃肠炎一般为急性起病,属于自限性疾病,多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病*胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

三、诺如病*的特点

1.传染性强:诺如病*可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强:多为集体发病,幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病*,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病*检出率高达15%。

4.无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病*的特效药或疫苗。

5.自限性强:诺如病*有明显的自限性,即两三天后会自己好转,家长不必太过恐慌。

四、诺如病*肠胃炎应如何治疗?

诺如病*胃肠炎患者不需服用抗生素,而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐(ORS)能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医

五、如何预防诺如病*感染?

目前,针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。

保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消*纸巾和免冲洗的手消*液不能代替洗手(按标准程序)。当进行下列操作后请洗手:使用洗手间,换尿片,照顾病人,接触动物或清理动物粪便,处理未熟的食物,揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏,处理垃圾,使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手:准备或分发食物,进餐,照顾病人等。

如果家人感染诺如病*,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病*的食品应保证彻底煮熟。

诺如病*胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排*),避免传染给其他人,尤其是从事服务行业人员和集体机构人员,如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

.发生诺如病*胃肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消*工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消*,最常用的是含氯消*剂。

六、病人呕吐物、粪便如何消*?

用沾取含氯消*液(有效氯浓度为mg/L~mg/L)的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物,小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置,或在含有效氯mg/L的消*液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消*液(有效氯浓度为mg/L~mg/L),作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯mg/L的消*液浸泡30min后彻底冲洗,才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

六、告家长书

1.诺如病*一般会自我治愈,请家长保持冷静,不必过于惊慌。

2.请各位家长做好预防工作,避免带孩子去人多的场所,避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请各位家长配合幼儿园工作,对孩子进行健康教育,帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现疑似情况后,请不要坚持来上幼儿园,并及时将情况告诉老师。

5.孩子出现诺如病*症状后,要及时就医。

6.切勿使用抗生素,避免病*产生抗药性。

7.如班上出现大规模呕吐现象,家长需冷静面对,医院治疗查询病因,不要盲目认定为“食物中*“。

七、诺如病*感染的7个误区

提醒家长提高预防意识的同时,我们在这里着重对孩子中招后,家长那些“坑娃”的护理方式做个排查。这7个让孩子苦不堪言的误区,请拿本本记下来,然后注意绕行。

1.腹泻一定要禁食

有些妈妈认为,孩子腹泻,只要不吃,肚子里没食,就不会再泻了,这是不对的。以前的治疗,确实认为腹泻时要禁食,让胃肠道休息,但现在的观点则认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中*;同时进食太少,孩子处于饥饿状态,会增加肠壁消化液的分泌,加重腹泻。

TIPS:

在孩子腹泻时,不必禁食,应该多补充水分。特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条等。只要孩子想吃,能吃,精神好,给予适当的饮食,孩子即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来的。

2.腹泻要大量喝白开水

孩子腹泻后,确实存在体液丢失的问题,需要频频喝水。但如果腹泻严重,一天多于6次以上,则需要补充口服补液盐水。因为孩子持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。

TIPS:

口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分,能够很好地补充丢失的水分和盐分。如果腹泻造成孩子皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等,这种情况要及时就医。

3.腹泻一定要用抗生素

实际上,孩子腹泻约一半以上为病*所致,或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻,抗生素不但无效,还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。

TIPS:

对于饮食过多、消化不良引起的腹泻,使用肠道益生菌制剂即可调理。对于没有经验的妈妈,带孩子看医生是最好的办法,让医生根据情况分析用哪种药。

4.腹泻一定要止泻

腹泻其实是机体通过排泄方式在排出病*,一味止泻,病*反而对机体造成更大的伤害,且易引发其他病症,比如止泻后易发烧。

TIPS:

发生腹泻后,不可一味止泻。另外,轮状病*引起的腹泻,一般1周才会好转。

5.治疗腹泻一定要吃药打针

孩子肠道环境受到侵害,药物并不是唯一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收,而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。

TIPS:

药物治疗腹泻不是最主要的,来自生活和饮食护理最重要。

6.腹泻后自行给药

如果父母是学医出身,可能对腹泻的原因还能分辨一二;但如果仅仅是凭感觉来或是看网上这么说,那还是算了吧!引起腹泻的原因多种多样,有的是细菌或病*感染引起,有的是着凉或是饮食不当引起,如果一味的用一两种药物给孩子治腹泻,那是不对的。

TIPS:

最好的办法是看医生,在医生的指导下用药。避免药吃得不对症,腹泻没止住,还造成肠道菌群的紊乱。

7.腹泻停止后马上补营养

有的父母一看宝宝腹泻好了,就赶快给宝宝补充营养,认为这样能把孩子掉的肉肉尽快补回来,这是个误区。因为刚刚痊愈的孩子肠胃功能还没有完全恢复,饮食还是要以清淡、适量为原则,如果匆忙进补,则易导致腹泻反复,得不偿失。

TIPS:

腹泻过后,要让孩子有一周的时间,逐步添加多样的食物,可以少食多餐,一般2周后才能恢复到完全正常的饮食。重视敌人,但不惧怕敌人,面对诺如病*也是如此。冷静应对病*来袭,家长和幼儿园携手做好预防工作,即使不慎感染病*,也不惊慌、不盲目,用科学方法合理应对,就可以使病*造成的危害降到最低

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