北京哪里治疗白癜风好 http://m.39.net/pf/bdfyy/随着生活水平不断提高，患病风险也呈上升趋势，比如肠癌。肠癌是一种可怕的疾病，病人不仅承担着身体痛苦，还要忍耐精神折磨。肠癌的发病因素，与我们的日常饮食脱离不了关系，以下4种食物会增加肠癌的发病风险。
1.变质食物
老一辈人经历过食物缺乏的年代，所以会格外珍惜食物，哪怕苹果已经开始腐烂了，都不舍得扔掉，对他们来说只要把腐烂的部分去掉，就可以再次食用了。但这些变质的食物，其实会产生*素，比如常见的*曲霉素，哪怕有一点点都会致癌，如果当*曲霉素超过20g，很有可能就会使人致死。所以为了身体健康，一定不要再吃这些变质食物了。
2.刺激性食物
每个人的口味不尽相同，比如四川人喜欢麻辣，湖南人喜欢辣味等等。虽然这些食物可以增强食欲和刺激味蕾，但也会给胃肠道带来伤害。一旦胃部粘膜受到伤害，并长期置之不理，那么患病几率就会大大增加，久而久之就会患上胃肠癌，所以再怎么喜欢吃辣，也要注意适可而止。
3.腌制食品
腌制食品存在大量亚硝酸盐，亚硝酸盐虽然不是致癌物质，但它却会在一定的条件下转化成亚硝胺，而亚硝胺就是致癌物质，所以我们要尽量少吃腌制食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才会降低肠癌的患病几率。
4.高热量食物
正因为高热量的食物味道好，所以让很多人爱上了高热量食物。但经常吃高热量食物，会减人体对膳食纤维的摄入，膳食纤维可以促进肠道排泄*素垃圾，并且还可以降低肠癌患病率。
除此之外，高热量食物还会导致便秘，这也是另一个患病的主要因素。所以在平时生活中，各位朋友一定要多吃膳食纤维的食物，不仅能降低肠癌风险，还能瘦身。
只如初见，顾惜邂逅情缘。那一瞥，是惊鸿素颜。半点轻砂，万种娇妍。卿若不负，浮华一世夜无眠。琵琶语，古道幽情，莫道黯然*。青陌巷，与君辞别。
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