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摘要： 对于白领来说，经常会久坐办公室面对电脑，一时间一长了浑身都不舒服，难受的不行，都成了大家常说的职业病。这就说明了白领的腰椎都不是很好，那么，如果解决白领腰椎的问题？其实也没这么可怕，只要我们平时多注意一些小细节，就可以很好的有效防治腰椎病侵扰。
首节比赛一开始，休战了一场的赵爽出现在了首发名单中，八一队的双塔陈楠、孙梦然依旧搭档防守禁区。这几场比赛下来，主教练马赫的首发名单已经初见端倪，陈楠和纪妍妍获得了足够的信任，孙梦然和李珊珊也几乎场场首发。比赛争球之后，局面呈现一边倒之势，李珊珊和赵爽先后命中三分球，陈楠的中距离投篮打板也中，中国女篮开局3分钟里12-2，加拿大队在暂停之后攻防两端出现明显变化，时不时的半场紧逼战术，迫使中国队出现了不少失误，第一节后半段，中国女篮仅靠刘佳岑投中一球。两边各自打了一节好球，首节结束，中国女篮16-14领先。
参考文献
