夏天没热几天
这秋高气爽的日子就来了
最近的河北
蓝天白云，秋风习习，不热不冷
两个字：舒服！
可一场秋雨一场凉
也不是随便说说的
这不，受冷空气影响，
一场大范围降雨在酝酿中！
这个周末攒着没下的雨
下周全部还给你！
一场大范围降雨即将登场
未来三天，
降雨自西向东推进，
尤其明后两天，降雨将覆盖全省。
今天下午到夜间，
降雨的先遣部队率先到达西北部。
跟小编一起来看
未来三天具体预报
↓↓↓
石家庄今晚或迎来降雨
今天下午到夜间，石家庄西部多云转阴有阵雨或雷阵雨。
明天白天，石家庄阴有阵雨，北部有中雨。
未来几天，气温波动起伏！
预计未来几天
气温波动起伏
但白天的最高气温整体变化不大
只是早晚最低气温波动下降
大家需根据气温变化
及时调整衣物
未来几天，气温波动起伏！
伴随降雨而来的还有降温！
预计未来几天，
气温波动起伏，
虽然白天的最高气温整体变化不大，
但早晚最低气温波动下降。
以石家庄为例
下周最低气温为16℃
邯郸虽然最靠南
但气温和石家庄差不多
最低气温为14℃
而位置最靠北的张家口
温度则更低
最低气温只有8℃
夏秋之交，昼夜温差大
气温忽高忽低
往往是疾病的“多事之秋”
在这个季节里要特别重视保健
防患于未然
夏秋交替，要警惕哪些常见病？
感冒
忽冷忽热的秋季不仅让人难以适应，整个免疫系统也很难调整过来，所以感冒等呼吸系统疾病的发病率也就增高了。
如何预防夏秋感冒？
要注意随温度变化选择衣物，尤其在夜间温度较低的情况下要适当保暖；
夜晚入睡时，一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭；
天气好的情况下要增加户外活动，保持工作环境的良好通风；
要适当饮水，多吃蔬菜水果，增强机体代谢能力；
还要经常使用冷水洗脸洗鼻，有助于感冒的预防。
胃肠道疾病
常见胃肠道疾病有胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、急性胃肠炎、慢性便秘等，这些疾病会带来恶心、呕吐、上腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻及便秘等症状，让生活痛苦不堪。
如何预防胃肠道疾病？
1、注意卫生
吃健康干净的食物，避免喝生水，或被污染的水；
