「本文来源:今晚报」
本报讯(记者刘波)天气逐渐转凉,家长要特别注意儿童秋季多发病——肠炎、痢疾。市医院儿科诊疗中心中医儿科医师李季阳提示如何预防。
儿童在秋季的饮食方面应尽可能少食辛辣发散的食物,如葱、姜、辣椒等,适当多吃一些酸味果蔬,如山楂、葡萄、苹果、梨等。秋季是大量水果上市的季节,但大部分水果性偏寒凉,因此在食用时也应有节制。特别是平时脾胃较弱的儿童,多食会损伤脾阳,加重脾胃寒湿,影响消化功能,会引起腹泻、呕吐等病症。平时要特别注意饮食卫生,不喝生水及食用腐败变质的食物,可酌量吃一些马齿苋、蒲公英等野菜,能起到一定的防治作用。
家长要注意培养孩子良好的饮食习惯,注意纠正不良饮食习惯,三餐要规律,饮食起居应按时、有度。对于幼儿来说,要注意定时定量进食,并选择易于消化和富有营养的食物,切忌暴饮暴食。婴儿哺乳时也不应喂得过急过饱,应随着孩子年龄的增长,逐步加量。