每天不断地放屁，一直不停歇，噗噗噗的放不停，这是怎么回事？
在上一个篇文章里面，我们讲了屁的来源是什么？每天放屁多少是正常的。我们再来复习一下，屁的来源主要来自于我们吞咽进去的气体，以及食物残渣在肠道中被细菌分解产生气体。
正常情况下，成年人每天24小时的排屁量为至毫升。每天大概要放13至21个屁。
当然，人有高矮胖瘦，放屁也同样有多有少，每个人的放屁量是不一样的，如果你一直是放屁量就比较多，那可能是很正常的事情，如果你突然间放屁很多，那需要好好分析一下原因。
放屁量增多的原因和治疗原则：
1、吞入大量的气体
例如不断嚼口香糖、吃饭的时候不断地讲话，还有吸烟的时候，空气也可能随着这些动作进入到胃肠道里面，那么这些增加的气体会引起腹胀，引起打嗝，或者放屁增加。
减少这种情况就是非常简单，吃饭的时候不要讲话，食不言寝不语，细嚼慢咽，不要总是去嚼口香糖。
2、产气的食物太多
有一些食物是不太好消化吸收或者就是产气的食物，例如啤酒、碳酸汽水、可乐、雪碧等等，容易产气。
还有富含膳食纤维的食物，例如蔬菜水果、大豆、扁豆、豌豆等等，这些食物含有比较多的膳食纤维，而不能被消化之后，纤维素进入到肠道之后，特别是大肠之后，会被大肠里面的细菌酵解，产生二氧化碳、氢气以及硫化氢等气体。
容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干等等。
如果是因为饮食因素导致放屁太多，需要注意饮食，适当少吃蔬菜水果。肉类食物、淀粉类食物及植物性食物吃太多，都会导致放屁量增加。大家要均衡饮食，肉类、水果、米饭和面条等各种食物都吃，不要偏食、不要挑食。
3、消化或者吸收不良
我们的小肠是食物消化吸收最主要的场所，如果消化吸收功能不好，食物得不到完全消化，那么没有完全被消化的食物残渣，就会进入到大肠，大肠里面有大量的细菌，会分解这些食物残渣，产生大量的气体。
引起消化吸收不良的疾病有很多，例如慢性胰腺炎、功能性消化不良、慢性肝病、克罗恩病、短肠综合征、乳糜泻等等。
这种情况就需要饮食调节，多吃一些好消化的食物，清淡饮食，少吃高脂肪性的食物，适当补充一些消化酶。
还有一些朋友，体内缺乏一些酶，例如缺乏乳糖酶，不能消化牛奶中的乳糖，喝了牛奶之后，乳糖不能被消化吸收，进入到大肠，被细菌分解，产生气体，出现腹胀、腹泻、放屁多等情况。
乳糖不耐受的患者，不要喝牛奶，改喝酸奶，这样的情况会得到好转。
4、肠道菌群失调
肠道中有大量的细菌，数量约兆个，肠道中的细菌种类繁多，可以分成至个不同的种类，这些细菌的功能是不太一样的，有好的细菌，也有坏的细菌。如果肠道中的产气细菌增加，那么就可能会产生更多的气体，导致放屁量增加。
如果菌群失调，长期使用抗生素的患者，可以适当补充一些益生菌，有助于改善这些情况。
5、肠道蠕动加快
我们的肠管是不断地蠕动的，如果肠道运动的速度加快，那么肠道里面的气体就会更加快速地到达直肠和肛门，加速排出体外，就是放屁的次数会增加。
引起肠道蠕动加快的疾病有很多，例如急性胃肠炎、肠道慢性炎症、肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎、甲亢等等，这些患者常伴有腹胀、腹泻的情况。
这些患者需要根治原发病，才能改善放屁次数增加，放屁多的情况，急性胃肠炎一般是自愈性疾病，大部分会自行恢复。克罗恩病和溃疡性结肠炎都需要接受正规的内科治疗。
肠易激综合征的患者，需要非常注意饮食，如果吃了哪些食物之后，会出现腹胀、腹泻，一定要尽量避免这样的情况，避免生冷食物，注意保暖，保持好心情，作息规律，如果腹泻，可以使用一些止泻的药物，例如思密达、易蒙停等等。
这是放屁多的常见的原因，大家可以根据自身的情况来判断一下，你属于哪一种情况，然后选择不同的处理手段。