天气越来越热，恶心呕吐、腹痛腹泻的人也越来越多，这些人通常会被确诊为“急性肠胃炎”，那么万一不慎得了急性肠胃炎该怎么办呢？
胃肠炎会出现哪些不良症状
胃肠炎多数是细菌感染和病*所致，主要表现为：
1、起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等；
2、有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史；
3、常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中*症状；
4、呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中*，甚至休克等；
5、体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进；
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
急性肠胃炎应急措施
肠胃炎是一种很常见的胃肠道疾病，一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。
1、要保证充分休息。
充分休息外，同时由于剧烈的呕吐和腹痛,此时,需要适度禁食,对肠胃刺激的食物尤其应该禁止。
2、补充水分。
当然,喝水不能只喝凉白开,可适当在温水里加点盐或糖,补充身体里的电解质,防止脱水。
3、服用药物。
常用的止泻药是蒙脱石散。此外,因为剧烈呕吐对肠胃造成了损伤,必要时可以在医生的指导下用药。
急性肠胃炎适合吃什么
1、稀粥类：稀粥类的食物绝对是得了急性肠胃炎的患者的最优选择。急性肠胃炎患者肠胃功能十分薄弱,不适合食用难消化的物质,以免加重肠胃负担。
2、菜汤：急性肠胃炎患者由于恶心呕吐、腹痛腹泻等症状导致身体流失了不少水分和营养,菜汤可以适当的给患者补充水分和营养。
3、面食：面食比较容易消化,这样胃酸就分泌的少,胃肠负担较轻。
针对肠胃疾病，大家要注意个人卫生习惯，要勤洗手，不吃生冷食物、不洁净食物，以免“病从口入”。
资料来源：百度
图片来源：百度图库
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