关于肠癌这个敏感的词汇，似乎离我们很远，但是却也离我们很近，随着生活水平的提高，不良的饮食和作息，导致身体“垮掉”。而据最近的数据研究表明，中国患有肠癌的发病率上升的趋势非常的明显，并且被列入到了十大疾病之一。肠道的保质期也就只要55年，而随着年龄的增大，肠道的健康就会慢慢的走向下坡路。而28岁的男子就没有逃过残酷的现
这是一个真实的事件。吴先生是一位互联网的网职员，平时上班的时间非常的忙，处于长期久坐不动的类型。并且下班后还加班到凌晨，晚上还在饥饿的时候，吃点快餐夜宵，就这样不规律的作息和饮食维持了几年的时间，而小吴也经常性的感觉到腹痛，但是却没有在意，就在不久，感觉到到疼痛感加剧，并且没有得到很好的缓解。
进医院进行检查，医生告知：肠癌，已经是晚期了。看到这里，不仅为吴先生感到惋惜，为何吴先生会面临这样残酷的事情呢？其实肠癌发生前早就发出了求救的信号了，只不过被我们该忽视了而已，而吴先生也是道理，日常预防肠癌，你需要从身边小事开始做起，下面就和小编一起去了解一下吧！
28岁男子查出肠癌晚期，关于“它”的早期症状，一个都不能忽视!
1、左下腹疼痛
当日常生活中出现左下腹疼痛，而且疼痛感越来越严重的话，你需要注意了，可能是肠癌发出的早期信号，由于肠癌使得肠道功能出紊乱，从而导致肠道梗塞，使得出现了腹部疼痛感，最好不可忽视。
2、便血
大多数的人出现便血的情况的时候，被误认为是痔疮，如果患者长期的处于便血的状态的话，就需要加强重视了，需要给自己进行胃镜的检查，从而排出癌症的风险，如果大便颜色暗黑的话，也是肠癌的早期信号，最好高度警惕。
3、体重减轻
当你处于不明缘由的体重减轻的情况下，最好去看看医生，做一下全身的检查为好。由于肠癌的早期症状之一就是体重减轻，由于肠道损伤，导致食物无法进行有效的分解和排出，导致出现厌食，食量下降，自然容易减重，最好引起重视为好。
以上关于早期的早期症状的3点知识点，需要可以进行参考，日常生活中疾病对于我们说远其实也非常的近，最好防范，是最基本的要求。
28岁男子查出肠癌晚期，日常做好预防，牢记“3戒、3吃”！
戒：1、戒久坐不动
长期的处于久坐不动下是诱发肠癌的祸因，由于没有任何的活动时间，导致摄入的蛋白质和脂肪的分解排泄会比较的缓慢，导致肠道代谢产物长时间的停留在肠胃，并且造成刺激和伤害，从而降低了机体的免疫能力，增加的肠癌的发病风险。
2、戒重口味
据案例上面说到，吴先生是一些晚间还是一些快餐的食物，其中这些食物中含有重盐、重油、中辣等多种重口味的食物，而重口味的食物食用过多的话，就会给肠胃带来巨大的负担，从而导致肠癌，非常的不利于身体的健康。
3、戒精细食物
随着生活水平的提高，很多人都吃少纤维素及精制米面，五谷杂粮吃的非常的少，这种不良的习惯也会导致结肠癌的出现，由于少纤维素的饮食会到导致粪便量减少，从而在肠道中停留的时间过长，会导致致癌物质的浓度提高，这些致癌的物质肠癌的和结肠粘膜接触的话，很容易发生癌变的，最好需要注意下。日常生活中，不是不让吃精细的食物，但是可以多吃点五谷杂粮的食物。
做：1、散步
生命在于运动，日常生活中，尽量的让自己做到四处走动，散散步，据数据研究表明，步行的超过一个小时，坚持一段时间的话，从而可以减少大肠癌的30%的风险率，而中国大部分的痊愈患者都是通过散步进行有效的预防和治疗。
2、及时补充水分
日常水分的补充对于人体来回非常的重要，尤其是早上的一杯温开水，不仅可以补充睡眠中失去的水分，还可以诱发胃结肠反应，从而可以很好的预防大肠癌，但是没有进行足够的水分补充的话，就会导致肠胃得不到很好的促进消化，从而导致肠癌的出现。据数据研究表明，每天饮用大约毫升的水分，可以减少50%的大肠癌的发生率。
3、摄入高纤维的食物
日常饮食中，要主要饮食的合理的搭配，多吃一些新鲜的果蔬是最养生的方式。肠癌的发生于便秘也存在很大的关系，由于便秘，导致肠道中的垃圾*素增多，并且发生癌变，日常摄入高纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，排出体内的*素。垃圾，从而减少粪便中致癌物质和结肠粘膜的接触。例如：*豆、木耳、荞麦、紫菜等。
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