肠癌并不是老年人的专利，近几十年来，越来越多的年轻人被肠癌缠身。其中一名20岁的女大学生就是因为肠癌而丢失宝贵生命，据说生前从来不碰烟酒，但却喜欢吃麻辣烫和街边涮串，医生检查后认为这应该是导致患肠癌的主要原因之一。肠癌的发病率仅次于胃癌和食道癌，因此每个人都要做好防范工作。
为什么最近几年来肠癌人群越来越多？
01没有重视检查
多数人没有肠道疾病检查意识，这是引起晚期肠癌的主要原因。8成以上的患者是因为没有定期做直肠指诊，结果延误zui佳的治疗。
肠癌早期症状并不是很明显，众多人拖到后期才就医检查，结果错失最佳的治疗时机。
02不良的生活习惯
长时间熬夜会扰乱生物钟，导致抑制肿瘤细胞受到损伤，扰乱神经内分泌系统功能，促使免疫力直线下降，给癌症肿瘤制造很好的环境。长期久坐的人，肠道蠕动减弱和减慢，抑制了腹部和盆腔腰骶部血液循环，造成循环不畅，肠道免疫屏障功能越来越低下，身体新陈代谢造成一定的不良影响，患结肠癌的风险增加。当身体多年劳累和压力过大时，免疫功能降低，身体修复DNA的能力降低，淋巴瘤是最容易疲劳的。
03不良的饮食习惯
长时间喜欢喝冷饮，过冷又辣，这些对脾胃都是非常有害的，饿了一顿饭，饱了一顿饭，饮食不规律，也会影响肠胃功能的正常。
如何预防肠癌？
01
调整好饮食生活习惯
控制脂肪类食物摄入，如动物内脏和各种肥肉等，不妨多吃低脂奶制品、禽肉瘦肉以及鱼肉，以蒸煮炖的方式来烹调食物，避免油炸和烧烤。
每天至少吃克蔬菜，其中深色蔬菜占到一半以上；适当吃含膳食纤维以及淀粉较多的食物；远离高盐和高糖食物，少吃腌制和熏制食物，不能吃发霉变质的。
坚持一定量的运动，不仅可以增强人的体质，还可以帮助肠胃吸收，提升肠道蠕动力，促进肠道的自我修复，从而提升肠道弹性，有利于抵抗癌细胞的入侵。可以在饭后跳一个小时的跳绳、慢跑、快步走、跳舞等等。锻炼时间最好是一小时左右。
02
定期做筛查
每年至少做一次直肠指诊和粪便常规检查，45岁以后每6年做次肠镜筛查。
患有慢性肠炎和肠道息肉、有肠癌家族史和家族性息肉病史、胆囊或阑尾切除史以及盆腔放疗史的人是肠癌高危人群，因此应引起重视。
医院肿瘤诊疗与健康管理院区内镜室无痛胃肠镜技术目前已经非常成熟，具有五大优势：①无创无痛：奥林巴斯无痛电子胃镜在检测过程中，可确保患者在舒适、无痛苦、无记忆的状态下完成检查，深入肠道内部，微小病菌均可清晰呈现。②准确无误：镜下微创电切、电凝治疗胃肠息肉，可以准确找到息肉的位置，快速直接的进行切除。③安全可靠：由资深胃肠科专家亲自操作，结合微观辩证新概念，可为临床治疗提供可靠、准确的治疗方案，避免了误诊误治。④实时直观：通过镜下观察，可直接对消化道出现的各种疾病程度、范围、类型以及用药后的反应、是否发生恶变等情况详细、准确的分辨。⑤诊疗一体：镜下可对病变部位直接给药，剂量可控性强，起效快，效果佳。内镜下直接寻找病变、活检、幽门螺杆菌检测、色素染色、各种急诊止血、息肉的摘除、晚期癌症的支架置放和药物治疗、取异物、胃造瘘等操作，治疗急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠及直肠炎症、溃疡、肿瘤等。
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