结直肠癌是我国常见的消化道恶性肿瘤之一。早期结直肠癌可能无明显症状，随着病情发展，会出现排便次数明显增加或减少，大便性状改变（变细、血便、黏液便等），腹痛或腹部不适，腹部肿块，肠梗阻，以及不明原因贫血，消瘦、乏力、低热等症状。
结直肠癌的主要危险因素包括长期大量饮酒、吸烟，过多食用肉类及加工肉类食品，膳食纤维摄入不足，缺乏体力活动，久坐，肥胖，经常便秘，有腺瘤、息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等病史，有结直肠癌或肠息肉家族史，有家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉性大肠癌（林奇综合征）等遗传综合征等。
定期进行大便潜血、直肠指诊及肠镜等相关检查（筛查），早诊断，早治疗，可提高患者长期生存率。采取健康生活方式，积极治疗和康复训练，有助于改善生活质量。
预防结直肠癌主要措施
●健康生活方式
□不吸烟（吸烟者戒烟）。
□避免接触二手烟。
□不饮酒。
□食物多样，多吃新鲜蔬菜水果，适量食用鸡肉、鱼肉等。
□不吃霉变食物，少吃辛辣食物、烟熏和腌制肉制品。
□肠道功能完整的患者可多吃粗粮、豆类等富含膳食纤维的食物。
□保持健康体重，避免肥胖，不暴饮暴食。
□避免久坐、久卧，身体状况允许时可在医生指导下进行适量运动，但以不引起劳累和不适为宜。
□避免过度疲劳，保证充足睡眠。
□保持心情舒畅、情绪稳定，减轻精神压力。
●治疗与康复
□化疗期间：药物治疗者按照医嘱服药，避免漏服、多服口服化疗药。
□接受治疗期间和治疗后，根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质、肝肾功能和肿瘤相关指标变化情况以及其他不良反应，如有异常情况及时就诊。
□术后患者应在医生的指导下进行规范的辅助治疗和康复训练，并遵医嘱定期复查。
●急症处理
□如病情加重，尤其是出现下列情况，医院就诊：
（1）出现腹痛或发热。
（2）出现便血、黑便。
（3）出现腹胀，不能排便、排气，恶心或呕吐。
（4）出现严重电解质紊乱（如低血钾、低血钠等）的症状，如乏力、腹胀、心悸、反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷等。
（5）化疗后出现严重骨髓抑制，如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血等，或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋、皮肤散在的出血点等症状。
（6）出现急性消化道出血如便血，无法控制。
（7）其他严重情况。
来源：中国健康教育中心培训部..《健康教育处方》（年版）
编辑：郭美子
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