癌症是大家都很关心的问题，谁都不想去说这个问题，但是近年来癌症的发病率是越来越高，我们不得不去接受这个现实，所以预防是第一。
在各种癌症当中今天我们来说一说肠癌，其实大多数的肠癌指的就是大肠癌，因为大肠癌占所有肠癌的百分之九十以上，而这百分之九十以上的大肠癌中直结肠癌有占百分之九十。
根据我国年最新发布的发病和死亡流行病学调查显示，结直肠癌的发病率及死亡率排在了前五，所以目前也是最常见的消化道恶性肿瘤，而且日益年轻化。
直肠癌好发于40岁以上的人群，所以40岁以上的人群就需要特别的注意了。那么面对结肠癌我们应该做怎样的预防，除了遗传因素我们不可控之外，其实还有一些我们可控的因素，所以必须把握好
1.生活方式
很多人觉得自己还年轻于是就不停得透支自己的身体健康，熬夜，饮食不规律，晚上经常会吃到撑，其实这都不是不好的生活习惯，胃肠道还是需要“养”，不好好对待就有麻烦找上门来。
2.饮食习惯
现在随着生活水平提高，家里吃饭每顿都得有肉看得见油，还有就是一些垃圾食品大家也是争先恐后排队去买所以在一定的程度上我们的饮食习惯已经发生了变化，高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素等饮食方式，早已经对我们肠道产生很大的影响，加重胃肠道的负担，在一定程度上也导致肠癌的发病率增加了几个档次。
由此可以看到肠癌和我们的生活是息息相关的，但是我们也需要清楚地知道一点预防是降低而不是一定防得住，有人就存在这样的误区，他说我每年按照你的体检建议去做相关肠癌的筛查，但是怎么还是最后被确诊为肠癌，甚至还是晚期，这是为什么？
其实这当中最主要的是因为我们对于肠癌的发病机制还不明确，所以根本谈不上有什么方法可以百分百预防肠癌，肠癌也会根据环境，职业的变化而发生一些动态的变化。
所以肠镜我们到底多久做一次才合适？
其实这样得问题的看具体的情况来决定，没有说的非得一年一次三年一次的固定答案，如果你的年龄在40岁以上做过肠镜检查，没有家族史也没有遗传病史，没有胃溃疡之类的疾病也没有一些肠癌前病变这样的情况我们可以五年做一次甚至是十年做一次都可以，有的做过一两次都正常也可以不用。
但是对于高发的人群来说那就不能像正常人那样，间隔那么长时间才做，对于有肠癌家族史、遗传易感性的，基本上3-5年就要做一次，有溃疡性结肠炎的病人，那就要更短，可能1-2年就要筛查一次，还需要做好一定相关的随访工作了，但是如果检查出你有息肉，根据类型医生会提醒你做检查，如果不幸是结肠腺瘤样息肉那么就需要1年后要复查，复查后没事，那么3年后还要接着复查，这复查间隔，要根据每次息肉变化来制定。
水后需要提醒大家的就是对于肠镜检查不是中老年人才需要也不是肠道发生病变的人下需要，应该是40岁以上的人群其实都有必要去。
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