年4月15日至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，本年度宣传周主题为：“健康中国健康家，关爱生命科学防癌”。
活动旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人。值此肿瘤宣传周之际，医院推出一系列专题内容，旨在提高早癌筛查观念，强化科学防癌意识。今天是专题系列的第二篇内容：结直肠癌的早期预防知识普及。
随着科学技术的进步
很多疾病甚至癌症的发生率都在下降
对，接下来我要说，但是！但是！
但是结直肠癌在过去10年间
新发病数和死亡数翻了一倍！
而且在以每年4%-5%的速度递增！
可怕不？！
还有更可怕的！
中国人口只占全球总人数的17%
直肠癌患者在全球的比例占31%！
甚至有预测说
将来结直肠癌的并发率
会超过肺癌和胃癌
成为癌症榜首！！！
看到这里相信很多人会有疑问：
结直肠癌是啥病？
什么样的人容易得这种病？
引发结直肠癌的因素有哪些？
如何进行有效预防？
别着急
接下来让我逐一为大家解答
什么是结直肠癌
大肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌。它的特点是早期症状不明显，会随着癌肿的增大而表现排便习惯改变、便血、腹泻、腹泻与便秘交替、局部腹痛等症状，晚期则表现为贫血、体重减轻等全身症状。
结直肠癌高发人群
以下几类人群属于结直肠癌高危人群：
①结直肠癌高发区的成人：我国结直肠癌发病中位年龄为45岁左右，故我国结直肠癌高危人群可定为35岁。
②结直肠腺瘤患者：研究表明有腺瘤的结直肠粘膜较无腺瘤的正常粘膜癌变的可能性高倍。
③以前患过结直肠癌者：约有2.5%-11%的结直肠癌患者根治术后可再患原发性结直肠癌。
④血吸虫病患者。
⑤盆腔接受过放射线治疗者。
⑥慢性溃疡性结肠炎患者：本病发生结直肠癌的可能性比正常人高5-10倍。
⑦结直肠癌患者的家庭成员：大量研究发现，结直肠癌病人家庭成员的结直肠癌发病率高于对照组3倍左右。
⑧遗传相关疾病：以下疾病患者及其一级亲属，腺瘤性息肉综合征、家族性腺瘤性息肉病、错构性息肉综合征、Peutz-Jeghers综合征、Juvenile腺瘤性息肉病(综合征)、遗传性非息肉病性结直肠癌、结直肠癌、IBD尤其是UC或慢性肉芽肿性结肠炎。
⑨其他：免疫法粪便潜血阳性或慢性腹泻、经常黏液性血便或慢性便秘者。
结直肠癌的四大元凶：
一、“三高一少”的饮食：现在人们生活水平逐渐提高，能经常吃到大鱼大肉，而这种“高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维”的食物，恰恰是直肠癌治病因素之一。
二、抽烟、喝酒：统计学研究发现，吸烟的人比不吸烟的人，罹患结直肠癌的风险要高1.27倍。、
三、久坐不动的生活：随着科学技术越来越先进，能代替人来做劳动强度大甚至家务活的机器人越来越多，人们变得越来越懒，常常坐着不动。
坐得时间长了，肠道、胃部蠕动减弱减慢，代谢废物、有害成分等易在结肠内滞留，刺激肠黏膜；而且久坐还会使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，导致肠道免疫屏障功能下降，结肠癌风险就更高了。
四、四面八方的压力：现代人尤其是城市生活的人，面临着各方面的压力，使人常常处于焦虑、压抑的情绪中。而长期精神压力会通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统，进而引起肠道粘膜血管收缩，肠道功能紊乱，导致肠炎和溃疡的发生。
结直肠癌的三大预防策略：
1、揉腹操，促蠕动：揉腹操可以帮助消化、改善便秘。
2、补充益生菌，改善肠道环境：日常饮食可以加入酸奶、奶酪、泡菜、豆豉等有益生菌的食物，平衡肠道菌群。对于平时易便秘、腹泻等肠道功能不好的人来说，可以适当补充益生菌补充剂。
3.按三穴，扶正气、防息肉：肠癌几乎90%以上都是由肠息肉演变而来，因而预防息肉的发生，在一定程度上能预防肠癌。从中医的角度看，肠息肉的主要原因是因为脾虚，所以扶正祛邪，健脾助运能预防肠息肉。
推荐按揉以下三个穴位：
屈肘后，肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点，即曲池穴。
小腿外侧，外膝眼往下三寸即四横指，胫骨前嵴外一横指为足三里穴。
小腿内侧，内踝尖上三寸，即四指的距离即三阴交穴。
医院
刘海鹰常务副院长：
在结直肠癌的治疗上，医院组成了由顶尖的消化肿瘤内外科专业人才和优秀的护理人员构成的团队，其中刘海鹰常务副院长尤为擅长结直肠癌方面的治疗。
大家如果还有结直肠癌方面的问题，可直接进行相关
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