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南京疾控
◆结直肠癌是我国三大高发癌症之一，发病率逐年上升。◆年南京居民结直肠癌由年第5位上升至第3位。◆结直肠癌为何如此高发？日常生活中又该如何预防？今天疾控君就和大家聊聊结直肠癌的那些事儿。
01结直肠在身体的什么部位？◆结直肠是指结肠和直肠，居于腹中，是消化系统的一部分。◆结肠包括升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四个部分，然后连着直肠和肛门，满满当当地装在人体的腹腔里。◆结直肠是一根长约1.5米的肌肉管道。
02结直肠是用来做什么的？结直肠，是我们人体消化道对营养物质做最后一次吸收的地方，是人体把食物残渣变成粪便，排除体外的器官。
03结直肠癌可以发生在哪个部位？◆如果结直肠发生了癌变，它可能会在结肠或直肠的任何一个节点上。
◆据统计，约有2/3的结直肠癌发生于左半结肠，另外1/3则发生于右半结肠。
04结直肠癌的前身是什么？◆大多数结直肠癌是由息肉引起，起始于异常的腺窝，后逐渐演变成息肉，最终发展为结肠直肠癌，整个过程可长达5-15年。
◆一部分慢性溃疡性结肠炎的患者会并发结肠癌。
◆血吸虫病并发结肠癌的病例也并不少见。
因此，如果之前有过这方面的疾病，就应该加强每年结直肠癌方面的筛查！
05患结直肠癌普遍吗？~年，南京市结直肠癌死亡顺位由年第5位上升为年第3位，成为仅次于肺癌、胃癌的第三大致死癌症，结直肠癌已经成为我市严重威胁居民健康的恶性肿瘤。
06哪些人容易患结直肠癌？下面是《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》中推荐的结直肠癌高危人群评估标准，看看您是否属于结直肠高危人士。
如果您在结直肠癌高危人群之列，请到正规医疗机构通过结直肠镜进行确诊。
07结直肠癌的症状有哪些？结直肠癌患者可能因为以下症状就诊：
◆排便习惯改变，例如腹泻、便秘或粪便变窄
◆里急后重（有便意，但排不出）
◆直肠出血，为鲜红色的血
◆粪便中带血，这可能会使粪便看起来发黑
◆绞痛或腹部疼痛
◆虚弱或疲劳
◆不明原因体重减轻
有时，结直肠癌的第一个迹象是血液检查红细胞计数低（贫血）。
以上症状也可能是由于其他疾病引起的，例如感染、痔疮或肠易激综合征。尽管如此，如果您有不适，请务必立即就医，以便找到原因并进行治疗，这很重要！08结直肠癌的确诊手段有哪些？主要依靠肠镜检查及病理检查。09结直肠癌生存率如何？早期结直肠癌5年相对生存率超过90%，晚期生存率仅为10%。
早期发现结直肠癌不仅有助于提升患者5年生存率和生命质量，也可减少医疗支出负担。
10结直肠癌的保护因素有哪些？◆服用阿司匹林◆膳食纤维、全谷物、乳制品的摄入◆合理的体育锻炼
11结直肠癌的危险因素有哪些？
①可以改变的危险因素
◆超重/肥胖
◆缺乏运动
◆不健康的饮食（红肉、加工肉类和精制谷类大量摄入）
◆吸烟
◆过量饮酒
②无法改变的危险因素
◆年龄（90%结直肠癌发生的50岁以上人群中）
◆结直肠癌或结直肠息肉个人病史
◆炎性肠病个人史
◆结直肠癌或腺瘤性息肉的家族史
◆患有遗传综合征（Lynch综合征、家族性腺瘤性息肉病等）
◆患者2型糖尿病
拥有一个或多个危险因素，并不意味着您一定会患上这种疾病，一些得了这种疾病的人也可能没有任何已知的危险因素。12如何降低结直肠癌的风险？您所作的任何事情都不能保证您不会患上结直肠癌，
但是，选择以下健康的生活方式将会减少患上这种疾病的机会。
◆定期筛查。
◆保持健康的体重。
◆经常锻炼。每周至少进行分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
◆饮食以素食为主。每餐2/3由蔬菜、全谷物和水果构成，其他1/3应该是瘦肉或植物蛋白。
◆限制红肉摄入。红肉包括牛肉、猪肉和羊肉等哺乳动物肉。
◆如果您吸烟，请停止；如果您不吸烟，就别开始。
◆限制饮酒。
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