张阿姨退休多年,平时在家帮带带孙子、跳跳广场舞,自我感觉身体不错。只是偶尔大便带血,张阿姨自己也是痔疮多年,就没当回事。医师曾建议做胃肠镜检查,但她怕痛,嫌麻烦,不愿意做。可是最近一段时间,张阿姨感觉经常性腹痛,一天要跑七八次厕所,在儿女建议下,医院做了无痛胃肠镜检查。这一查不得了,初步诊断竟然是直肠癌。医生建议立即住院手术切除,但由于肿瘤距离肛门口太近,且肿瘤病变比较大,手术需要切除肛门,术后要在肚子上造个瘘,粪便要从瘘口排出。医生告诉张阿姨,如果能早点确诊,尽早手术,很大程度上是可以保肛的。
对于肠癌患者来说,最痛苦的莫过于使用造瘘了。其实肠癌患者若在早期发现,大部分都是可以取得很好的治疗效果,而且很大程度上能够保肛。所以早期发现尤为重要,这些肠癌早期信号一定要重视:
1、便血特点
痔疮引起的便血一般是在排便时出血,血色鲜红,排便完便血自行停止。直肠癌则是大便带血,很多情况下同时混有黏液或脓液,这种血的颜色比痔疮出血颜色要暗一些。其次,直肠癌会出现排便习惯的改变,如大便变细,次数增多或便秘与腹泻交替出现。
2.大便习惯改变
腹泻、便秘、便秘与腹泻交替出现、大便变细等。结直肠癌患者大便次数可增多,但每次排便不多,甚至根本没有粪便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不尽的感觉。
3.腹痛腹胀不适
随着肿瘤的持续增长,部分患者会出现腹部胀痛不适,往往是隐痛不适,可无胃肠道症状。由于缺乏特异性,常不被引起注意。在相对晚期时,可在腹部出现腹部包块。
肠癌与不良生活习惯、高脂肪和肉类饮食、肥胖、代谢疾病等密切相关。所以,预防肠癌最好的办法就是管住嘴,养成良好的饮食习惯,定期体检。
戒烟戒酒,老生常谈,很多疾病的预防都建议戒烟戒酒,其危害性不言而喻,这里不做赘述。只是仍然有一部分人不以为意,我都抽了20年烟了,不还是活得好好的。每个人由于基因的易感性不一样,所以对烟草的危害性反应也不一样,但是烟草对身体的危害性是毋庸置疑的,很多疾病的发生发展也并不是一朝一夕的事,很多吸烟人群虽然外表依然光鲜亮丽,内部早已伤痕累累。
少吃高脂食物,研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少结直肠癌的发生机会。
运动,合理的运动可在一定程度上降低结直肠癌的发病风险。世界卫生组织推荐的每日运动量可使结直肠癌的风险降低7%左右。一般建议成年人每周分钟的中等强度有氧运动,如健走、慢跑、羽毛球等。
肛门指检,距离肛门7厘米以内的肿瘤,90%可通过肛门指检发现,而且肛门指检没有创伤,花费小,简单易操作,每年体检都应检查。特别是高危人群:40岁以上的中老年人、家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤。
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