前言
跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作，实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的，有以下几个害处。
第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫，里面有重要的血管和神经，包括腘动脉、腘静脉、腘神经、颈后神经等等。而腘窝受压以后，尤其是静脉更容易受到挤压，这样长期的跷二郎腿会使静脉长期处于挤压状态，不利于下肢回流，会导致下肢水肿、肿胀，甚至还会诱发下肢的静脉血栓的形成。一旦形成血栓，深静脉血栓有时可以危及生命。
第二、长期跷二郎腿这样过屈的位置也使膝关节的压力上升，从而更早的造成膝关节软骨的磨损、疼痛，较早诱发膝关节骨关节炎，使骨关节炎加重，或者进一步的影响到膝关节的屈伸。
第三、长期跷二郎腿会导致骨盆和脊柱的左右平衡失衡，长期会导致骨盆的倾斜继发脊柱的侧弯，从而使腰背部容易产生酸痛，并且诱发脊柱侧弯畸形，而进一步发生腰痛、腰椎神经受压、外形受到明显的改变等不良后果。
尤其对于老年人和年轻人长期翘二郎腿，对其工作和生活以及外观都会有明显的影响并加重原有膝关节、骨关节炎等疾病的发生，因此在生活中要尽量避免翘二郎腿这种不良的生活姿势。
以上文字转载自网络,目的在于传递更多信息。如果侵犯作者权利,请及时告知，我们将立即删除。资讯仅供参考，身体若有不适，医院就诊。热文推荐
各种疾病的早期信号，太全了！你想知道的都在这里！
这3个症状，是大肠癌“现身”的信号！别当做痔疮
防癌、降脂、控糖，只要记住这一串顺口溜！
为什么以前的人很少得心脑血管病？专家为你释疑解惑！
谁说脂肪肝是胖子“专属”？有关脂肪肝的误区你应该了解一下！
预防脑中风，做到“3个早”，守好“2道关”，避开5大“拦路虎”！
血管不好，当心从头伤到脚！每天坚持这样做，血管不“生锈”！
声明
西部医学致力于创造和分享科学、合理、准确、前沿的医学健康知识，任何机构或个人依据本