肠癌是近些年来非常高发的一种癌症，数据显示，近些年来，肠癌发病率逐年攀升，而且越来越年轻化，近些年来，虽然随着医学水平的逐渐提升，肠癌不再是不治之症，但是由于患者早期多无明显症状，确诊时多为晚期，全身扩散，五年生存率也会迅速降低。
都说肠癌发现时就晚了，那肠道出问题，会发出哪些“求救信号”呢？
1、大便突然变得很细一般来讲，正常的粪便是金*并且成形，而且不会特别细小，如果肠道中存在肿瘤会让粪便在排出的时候被阻碍，而在用力排便时粪便就会被肿瘤挤压，变成比较细小的粪便。2、大便有血肠癌在出现后粪便除了会变细外，有些人的粪便中会有血迹，出现这种血大多数是颜色比较鲜红的血液，但很多人容易将它和痔疮混在一起。3、大便中出现凹槽有些人在大便的时候发现自己的粪便上有一条明显的凹槽，很这种情况也有可能是肠癌发生，要警惕，主要是和肠道中肿瘤占位有关系。4、排便习惯发生改变有一些人每天都会让自己定时的排便，而如果突然间有排便行为发生改变以及排出的粪便有异常时，可能是肠道中存在癌症导致，这个时候要及时进行检查。5、腹泻和便秘交替出现一般来讲，当身体的肠道正常，排出的粪便一般是固定型的，但如果发现自己一会便秘一会腹泻两种情况交替出现，就要注意可能是出现肠癌。6、有腹部疼痛如果发现自己突然间有腹部疼痛的现象，并且进行胃部检查并没有异常时要警惕，这可能是肠道中肿瘤不断扩大导致腹部周围组织被压迫而出现疼痛，要马上进行肠镜检查来确诊腹痛的原因。生活中有8类人，是肠癌高危人群，更应该引起重视！1、40岁以上的中老年人2、饮食高热量、高蛋白、低纤维素的人3、有肠癌家族史的人群4、吸烟、饮酒人群5、有结肠息肉病史人群6、有炎症性肠病的患者7、肥胖人群8、经常久坐不动的人群除过识别肠癌信号外，日常中主动做好4件事，有利于预防肠癌，希望你都能做到！1、饮食上可以多吃点粗纤维水果和蔬菜当中含有大量的膳食纤维，这种物质可以增加肠道的蠕动，促进肠内致癌物质排泄，降低大肠癌的发病几率。相反，摄入过多红肉，会在一定程度上增加肠道里面的胆酸排泄，肠道里面的有害细菌会直接把胆酸代谢，从而形成致癌物质，或许会增加发肠癌的发病风险。2、常补充硒元素国家中文科技期刊文章表明,硒与肠癌的发生呈明显的负相关,其机制与硒能提高抗氧化损伤能力,调节DNA甲基化水平,诱导肿瘤细胞凋亡,提高机体免疫功能等因素有关.另外研究表明绿茶提取物质多酚可减少患结肠癌的几率。3、每天保持适度的活动缺乏运动、久坐、肥胖这些因素都会增加大肠癌的发病风险，所以大家一定要积极的参加体育锻炼，避免久坐，避免肥胖。4、定期进行肠道指检“指检”，是一种用手指，对直肠进行的无创伤检查。直肠指检，对肠癌来说，有很大的意义。精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。所以，切莫害羞，一旦出现异常，还是要及时就医检查，切莫拖延。此外，还要注意完善肠镜健康。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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