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八、诺如病*
诺如病*是肠道病*的一种,是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病*。诺如病*具有传染性强,感染剂量低、排*时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所出现诺如病*感染性腹泻聚集性疫情。诺如病*以粪-口途径传播为主,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病*。
诺如病*胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复,目前,针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。
预防措施:1.保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消*纸巾和免冲洗的手消*液不能代替洗手(按标准程序)。当进行下列操作后请洗手:使用洗手间,换尿片,照顾病人,接触动物或清理动物粪便,处理未熟的食物,揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏,处理垃圾,使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手:准备或分发食物,进餐,照顾病人等。
2.患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。诺如病*胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排*),避免传染给其他人,尤其是从事服务行业人员和集体机构人员。
3.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病*的食品应保证彻底煮熟。
4.发生诺如病*胃肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消*工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消*。
九、流感
流感,由流感病*引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1~3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施:
1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室内空气消*方法。
3.常见的传染病现在一般都有疫苗,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
4.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
家长为孩子做好预防工作
1.室内经常开窗通风,保持空气流畅,注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。
2.加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。
3.注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
4.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
5.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。
END
日出东方凤鸣朝阳回归自然点亮童年
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