诺如病*肠胃炎防护知识
万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒,气温变化无常时，幼儿的抵抗力弱，极易生病！在此期间，诺如病*也进入高发期，那么我们该如何预防呢？
诺如病*胃肠炎是冬春季学校高发的传染病。由于呕吐是诺如病*胃肠炎最常见症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”。诺如病*急性胃肠炎是如何传播？感染后又有哪些临床表现？又该如何预防？现在丽欧锦园幼儿园给大家普及一下相关知识：
一、什么是诺如病*？
诺如病*原名诺瓦克病*，属于杯状病*科。该病*具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病*。人体感染诺如病*后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一*株或不同型别的诺如病*。诺如病*感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病*流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病*新变异株。
二、诺如病*感染的主要症状有哪些？
诺如病*感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病*胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病*胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病*胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
三、诺如病*的特点
1.传染性强：诺如病*可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病*，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病*检出率高达15%。
4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病*的特效药或疫苗。
5.自限性强：诺如病*有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
四、诺如病*肠胃炎应如何治疗？
诺如病*胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医
五、如何预防诺如病*感染？
目前，针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消*纸巾和免冲洗的手消*液不能代替洗手（按标准程序）。当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾病人等。
如果家人感染诺如病*，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病*的食品应保证彻底煮熟。
诺如病*胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排*），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
.发生诺如病*胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消*工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消*，最常用的是含氯消*剂。
六、病人呕吐物、粪便如何消*？
用沾取含氯消*液（有效氯浓度为mg/L～mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯mg/L的消*液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消*液（有效氯浓度为mg/L～mg/L），作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯mg/L的消*液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
六、告家长书
1.诺如病*一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。
5.孩子出现诺如病*症状后，要及时就医。
6.切勿使用抗生素，避免病*产生抗药性。
7.如班上出现大规模呕吐现象，家长需冷静面对，医院治疗查询病因，不要盲目认定为“食物中*“。
七、诺如病*感染的7个误区
提醒家长提高预防意识的同时，我们在这里着重对孩子中招后，家长那些“坑娃”的护理方式做个排查。这7个让孩子苦不堪言的误区，请拿本本记下来，然后注意绕行。
1.腹泻一定要禁食
有些妈妈认为，孩子腹泻，只要不吃，肚子里没食，就不会再泻了，这是不对的。以前的治疗，确实认为腹泻时要禁食，让胃肠道休息，但现在的观点则认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中*；同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。
TIPS：
在孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分。特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子想吃，能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。
2.腹泻要大量喝白开水
孩子腹泻后，确实存在体液丢失的问题，需要频频喝水。但如果腹泻严重，一天多于6次以上，则需要补充口服补液盐水。因为孩子持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。
TIPS：
口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分，能够很好地补充丢失的水分和盐分。如果腹泻造成孩子皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等，这种情况要及时就医。
3.腹泻一定要用抗生素
实际上，孩子腹泻约一半以上为病*所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素不但无效，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
TIPS：
对于饮食过多、消化不良引起的腹泻，使用肠道益生菌制剂即可调理。对于没有经验的妈妈，带孩子看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用哪种药。
4.腹泻一定要止泻
腹泻其实是机体通过排泄方式在排出病*，一味止泻，病*反而对机体造成更大的伤害，且易引发其他病症，比如止泻后易发烧。
TIPS：
发生腹泻后，不可一味止泻。另外，轮状病*引起的腹泻，一般1周才会好转。
5.治疗腹泻一定要吃药打针
孩子肠道环境受到侵害，药物并不是唯一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。
TIPS：
药物治疗腹泻不是最主要的，来自生活和饮食护理最重要。
6.腹泻后自行给药
如果父母是学医出身，可能对腹泻的原因还能分辨一二；但如果仅仅是凭感觉来或是看网上这么说，那还是算了吧！引起腹泻的原因多种多样，有的是细菌或病*感染引起，有的是着凉或是饮食不当引起，如果一味的用一两种药物给孩子治腹泻，那是不对的。
TIPS：
最好的办法是看医生，在医生的指导下用药。避免药吃得不对症，腹泻没止住，还造成肠道菌群的紊乱。
7.腹泻停止后马上补营养
有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给宝宝补充营养，认为这样能把孩子掉的肉肉尽快补回来，这是个误区。因为刚刚痊愈的孩子肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失。
TIPS：
腹泻过后，要让孩子有一周的时间，逐步添加多样的食物，可以少食多餐，一般2周后才能恢复到完全正常的饮食。重视敌人，但不惧怕敌人，面对诺如病*也是如此。冷静应对病*来袭，家长和幼儿园携手做好预防工作，即使不慎感染病*，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病*造成的危害降到最低
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