对于吃货来说，最重要的就是胃，如果胃抗议了，那就什么都吃不了了，或者说吃什么都不好吃了，那人生将失去多么重要的一项乐趣啊。但是，胃抗议了也不是什么都不能吃了，一些食物不但好吃，而且还可以养胃，今天我们就来说说急性胃炎可以吃什么。
胃病犯的时候，吃东西要选择有营养并且易消化的食物，并且要清淡，不能太咸或口味太重。
1、米汤，米糊
患者停止呕吐以后，可给少量米汤、米糊之类的流食，一顿不宜喂太多，少量多次的给，最好每天4-6次喂食。症状缓解之后，可以喂食鸡蛋羹、胡萝卜米糊等。米汤在熬制的时候要连续煲煮90分钟，熬汤的水最好一次性加够，如果中间加水，则可能影响米汤的营养度。
2、瘦猪肉沫或鸡肉沫
瘦猪肉沫以及鸡肉沫都是脂肪含量少，并且营养丰富的食物，在患者病情好转，进入恢复期后，可以适当给予低脂少渣的食物，但同样需要少量多次的喂食，避免胃部消化压力大而造成负担。或者可以把肉沫煮到米汤里，喂食米汤即可，逐渐加量。
3、胡萝卜泥
胡萝卜泥富含营养并且易于吸收，将胡萝卜切碎，加水用文火煮成糊状喂食即可。
4、馒头或面食
面食是相对比较好消化的，因此，在胃炎恢复期，可以适当给予馒头、发糕、鸡蛋龙须面之类的食物，来补充营养，但还是要注意，不可吃太多，少量多次的吃饭比较好。
除了食物，还可以选择一些药膳来调理胃。
1、白萝卜饮
取白萝卜30克、山楂15克，陈皮15克，加水煮汤即可食用，可以健脾和胃，疏肝理气。
2、枸杞藕粉汤
取枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉煮熟，再加入枸杞煮沸即可食用，具有补五脏，和脾胃，益血补气的功效。
3、大枣糯米粥
取山药40克、薏仁50克、荸荠粉10克、大枣5枚、糯米克，可以适当添加白糖。将薏仁加水煮至开花，再放入糯米、大枣、切碎的山药熬煮成粥，最后加入荸荠粉搅匀即可食用。这个配方具有补中益气、健脾除湿的作用。
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