“手术很成功，肿瘤已被完全切除了。”
王先生还清晰的记得半年前自己的主刀医生说的话。然而，令王先生和家人万万没想到的是，刚过了半年，复查就发现自己的肺癌复发了，并且已经转移到脑。
这并不是个别的案例，有很多癌症患者的手术很成功，但最后却死在了复发和转移，据统计，有70%-80%的癌症患者是死于复发、转移。
四大原因导致癌症复发！
癌症复发的原因很多，主要是以下几点：
1.局部治疗不彻底
2.治疗方法非最优
3.缺少巩固性治疗
4.其他原因
肿瘤干细胞存在，肿瘤临床分期偏晚及机体的内环境失调等因素都可以造成癌症的复发转移。
肿瘤本身的特异性差别很大，每个患者肿瘤的恶性程度、生长速度都不同，但总体来说，只要病人免疫力低下，那么不管肿瘤是早期还是晚期，在治疗后复发和转移的危险性都存在。
癌症在什么时间会卷土重来？
1
在首次治疗后的1~3年，是癌症复发转移的高危时期，其中约90%的患者发生在此期。癌症复发存在两个高峰：
半年是复发的第一个高峰
两年是复发的第二个高峰
随时间的延长复发的机率越低。WHO人为规定5年不复发作为治愈的标准，是因为5年以后癌症又复发的几率较低。
警惕！癌症复发的五大征兆！
癌症复发和转移并不总是会引起症状。当确实出现症状时，其性质和频率将取决于复发和转移肿瘤的大小和位置。
1.原有的症状与体征又出现
2.体重明显下降
3.原有的异常指标经治疗已恢复正常后又重新异常
4.淋巴结肿大或任何部位新发现占位性病变
5.出现远处转移则出现相应部位的症状与体征。如：
当癌症扩散到骨骼时，疼痛和骨折
癌症扩散到大脑时出现头痛，癫痫发作或头晕
癌症扩散到肺部时呼吸急促，咳嗽
当癌症扩散到肝脏时，*疸或腹部肿胀
注：不同的癌症转移的规律不同，如：
肺癌－脑、骨、肝等。
乳癌－骨、肺、脑。
前列腺癌－骨。
脑瘤－颅内转移。
做到这四点，远离癌症复发和转移
实际上，肿瘤治疗最大难点就是复发转移。如果能预防和阻止复发和转移，肿瘤患者就能长期康复，达到临床治愈。
一，心理调节
乐观的心态可以使人体处于一个最佳的状态，帮助大家更好维持自身免疫力。如果心理压力太大，会导致对免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫功能。当你在病床上还能够不忘开玩笑、找乐子，你的病就已经好了一大半。
二，免疫调节
免疫细胞中重要成员—NK细胞，来看一下超高清显微镜下NK细胞是如何攻击并消灭癌细胞的。
1.先头部队进场，尝试性攻击，呵呵，癌细胞还在反抗！
1
2.队伍中的一名勇士找到了突破口，癌细胞瞬间瓦解，兄弟部队群起而攻之！
1
3.癌细胞已经毫无抵抗之力，逐渐被消灭，NK细胞顺利完成任务，凯旋！
1
NK细胞又称自然杀伤细胞，NK细胞是人体免疫细胞大家族中的一个重要成员，常年战斗在保卫人体健康的第一道防线上，尤其在监视和消灭癌细胞的战场上总是身先士卒，奋勇拼杀，因此被誉为天然免疫核心细胞。
NK细胞具有广谱的抗肿瘤作用，不显示肿瘤杀伤的特异性和MHC限制性，在机体其它免疫细胞（如T、B细胞）功能低下时，NK细胞的作用尤为重要！
三，营养支持治疗
营养治疗及其在肿瘤康复治疗中也处于非常重要的地位：据世界卫生组织调查统计，约有35%的癌症患者与不科学、不平衡的膳食有关。国际肿瘤流行病权威、英国著名肿瘤专家道尔教授亦指出，合理的膳食可以减少90%的胃癌和结肠癌，20%的子宫内膜癌、胆囊癌、胰腺癌和食管癌的死亡率，并可降低10%的癌症总死亡率。
1
首先，多吃植物性食物。
其次，要选择低脂饮食。
第三，摄入精益蛋白质。
最后，限制糖，酒精，加工肉三大致癌物摄入。
而在制订癌症患者食谱时，由于每个患者的具体情况均有所不同，因此食谱的编制更应强调个性化，并依病人罹患肿瘤的种类来选择适当的食品，例如:乳腺癌：忌油腻及生冷等难消化的食物，如肥肉、奶油等；宜食海带、紫菜、牡蛎、芦笋、弥猴桃等化痰软坚功能的食品。肺癌：早期应及时补充各种营养，使机体能够耐受以后的治疗，可多增加些蛋白质等高能量物质、维生素和矿物质；肺癌放、化疗时，应给予补充气血的食品，如香菜鲫鱼汤、燕窝、香菇、木耳等。胃癌：应注意多选用开胃降逆的清淡食物，如果汁、杏仁露、粥、山楂糕、大枣等，切忌辣椒、烟酒，以及土豆、红薯等含淀粉较多的食品，忌食油腻、生冷和粗硬难消化的食物。肠癌：宜多吃些黑木耳、茄子、丝瓜、胡萝卜和各种绿色蔬菜，忌食大油大肉等食品。四，运动调节
研究显示，坚持规律、不过分剧烈的运动，体内免疫细胞的数量会有所增加。除此之外，经常锻炼还能促进血液循环，使免疫系统细胞的工作效率更高。
1
事实上，很多癌症患者在患癌前都是不爱运动的，然而，不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我们，运动无比重要。有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。
运动的方式大家可以选择适合自己的，可以选择气功，瑜伽，打打太极，爬山等等，主要是找到适合自己的，让自己身心愉悦的运动，养成运动习惯之后，才体会到运动的好处真是冷暖自知，不管怎么说都没法跟旁人分享，只有自己最清楚。合适的运动可以促进心血管弹性、增强心肺功能，还可以刺激大脑分泌多巴胺，让人心情愉快。总之身体动起来了，生命的活水也跟着动起来了。建议你也一起来体验这美好的感觉。
五，肠道菌群调节
强大的肠道菌群已被成为公认的人体“隐形器官”，它的功能也被挖掘出来。
1
越来越多的证据表明，癌症疗法会干扰机体的免疫反应，并导致免疫系统功能异常，进而影响化疗，放疗，靶向治疗，免疫疗法的效率。近年的重磅研究表明，肠道微生物可通过调节药物疗效，消除抗癌作用并介导*性作用在癌症治疗中发挥重要作用。
肠道菌群通过多种关键机制影响癌症药物。因此，肠道菌群已成为提高癌症治疗的功效并降低其*性和不良反应的新靶标。肠道微生物的调节与干预在各类癌症治疗中都具有重大意义，未来针对微生物群的治疗干预将是用于癌症治疗的精确和个性化治疗的下一个领域之一。
人类的免疫系统才是世界上最好的“医生”，全天24小时不停歇的工作，保护我们不受入侵者的伤害，因此请大家在任何治疗期间都不要掉以轻心，时刻防范癌症卷土重来，做好以上四点，保证我们自身的免疫功能处于健康状态。来源：网络免责声明：本