最近30岁的小王一直有胃病，最近经常出差的他。从外地回来后感觉胃不舒服，还以为是吃的东西没消化。但反反复复好几天，让他很痛苦。去医院做了胃镜检查后，发现是胃癌。小王瞬间脸色煞白。
为何胃癌患者越来越多医生劝你:这4种食物太伤胃最好别碰!1.油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化.如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”
2.剩饭
许多家庭或者白领，都习惯把剩饭留下来加热再吃，避免过于浪费。但有研究发现，由于米饭中的淀粉成分达到一定温度时会产生糊化效果，使得剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了容易发生消化不良甚至导致胃病。
3.豆类
豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气，因而豆类食品容易引起人体排气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
4.咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
以上四种食物都是非常伤胃的。但也不是说绝对不能吃。偶尔吃一次，也不会有很大伤害。并且胃不好的人更是要尽量避免呢。医生建议，想要养好胃3个原则需坚持！
1.良好的饮食习惯
要养成按时吃饭的好习惯，定时定量，规律进食，这样有利于消化腺的规律运作；进食的温度也要控制好，不要太烫但是也不要太凉；充分咀嚼食物，细嚼慢咽有助于消化；少吃或不吃煎炸食物及粗粮等含粗纤维太多的食物；禁忌辛辣的食物。
2.每天一杯芜菁粉轻轻松松养好胃！
芜菁粉，也就是我们常说的恰玛古。产于*柯坪县的芜菁因为生长在盐碱地，备受当地人们喜爱。并且在*有“长寿之果”的美称。
恰玛古，入胃、肝、肾三经；具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效；对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著
柯坪芜菁粉柯坪芜菁粉，是将芜菁、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。柯坪芜菁粉可用于健脾益胃，调理胃部虚弱症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。相比于药物，这种食疗并没有任何副作用，可以长期食用。
3.注意胃部保暖
胃对外界气候和温度很敏感，很多人因为天气炎热晚上睡觉不爱盖被子，当人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状，所以平时我们一定要注意胃部的保暖。不让胃受寒
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇