现在很多人饮食习惯都不好，比如不吃早餐、一日三餐也没有个准，或者嘴根本就停不下来，一天到晚都在吃，这样的话就会影响到我们胃部的健康，导致很多人得上了胃病，一旦患上胃病就会反复发作，很难治愈，给人们的正常工作和生活带来很大的困扰。所以，我们在平时的生活中，一定要注意对胃部的调理。胃病三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
一旦确诊胃炎，早晚经常喝“它”，胃癌“闻风而逃”比吃药强！
荞麦茶《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
菊花除了具有很好的观赏价值之外，其还有很高的药用价值，中医认为菊花性平，入肝、肾二经，能清心养肝，可以说的上是睡前配制茶饮品的首选，经常失眠的人常喝能帮助起到一定的辅助治疗效果。
牛奶不仅可以帮助我们养胃，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。
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