冬天到了，年关也快到了，不管是尾牙、年末感谢宴，总之围桌吃饭的场合特别多，但大家一边讲话一边一起吃饭，却是最容易互相感染病*的时候，如果吃饱没多久就突然上吐下泻，别怀疑，赶快去看医生吧！
别以为只有夏天才有肠胃炎
喝完一碗热呼呼的汤，觉得全身很温暖，但没隔多久，突然一阵反胃，把刚刚吃下去的东西全部吐了出来。这是冬天里常出现的场景，尤其是刚吃完饭的时候，很容易发生。有些人可能会疑惑自己是不是食物中*，却又觉得很奇怪冬天的食物应该比较不容易坏掉，其实这是对的，冬天确实不像夏天的肠胃炎多半是细菌引起，原因来自食物因为太热而坏掉、长细菌，冬天常有的肠胃炎，跟流感一样是病*引起的，所以又称为”肠胃型感冒“，所以在上吐下泻之后，还有人会发烧、全身发冷、肌肉酸痛，跟感冒非常类似。而病*，就是喜欢这种湿冷湿冷、温差大的天气，只要看到有人免疫力不好，就会趁机发作。再加上病*是靠飞沫、粪便、呕吐物来传染的，在边讲话边吃饭的餐桌上，就很容易互相传染，无奈的中标。
病*型肠胃炎／肠胃型感冒通常流行的病*型肠胃炎以轮状病*及诺罗病*最常见，虽然一年四季都可能发生，但在冬天、初春的时候案例特别多。轮状病*一开始会先出现呕吐症状，经过2～24小时后，会出现腹泻、发烧，严重的话可能有身体的痉挛产生，但传染力普通，大概过~2天就会好。而诺罗病*感染力非常强，病*可以在呕吐物、排泄物中存活一个月以上，又有很多种不同的类型，所以得过之后还是可能在短时间内又得到，不只会恶心呕吐、腹泻腹痛，还会有轻微发烧、头痛、肌肉酸痛、倦怠、颈部僵硬的症状，症状甚至能持续星期。
冬天怎么预防病*型肠胃炎不过这类的病*型肠胃炎，就跟流感一样，每个人的症状轻重程度不太一样，有些人可能只会呕吐~2天就结束了；但病*在发病时、刚痊愈后数天内，是传染力最强的2个阶段，所以这种「症状轻微」的人很可能就在不知不觉中传染给其他人。所以在冬天的时候，一定要特别注意不要吃生食，因为生食、或是有机的蔬果，很可能有粪便的污染，如果是水果，也必须确切清洗干净，或是削皮后再食用；水产、贝类等海鲜食品也建议要确实煮熟后再食用；吃饭的时候，也要使用公筷母匙，交谈的时候保持安全距离，或是以手掩口。而上完厕所之后一定要用“肥皂”来清洗双手，用酒精干洗手是没办法杀死病菌的；而在煮菜、吃饭前，也一定要把双手洗干净。如果家里有人得到病*型肠胃炎，也要记得确切消*，而因为酒精是没办法杀死病*的，所以如果真的要消*，可以参考稀释漂白水消*法，帮沾染到病菌的桌椅、地板、浴室等进行清洁。您还有哪些健康养生方面的问题，