进入12月份，
每天早上出门前，
都在风度和温度之间犹豫不决。
降温了，除了“一身正气”，
还有什么可以给身体“加把火”？
医院中医科贴三九灸吧！
一年里最冷的“三九天”就要到了，
医院中医科的三九灸又来了！
今年三九灸从12月21日开始，
1月8日结束，不要错过！
什么是三九灸
我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，天灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评。三九天自古被视为一年中最冷的时节，这时，无论是自然还是人体，都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态，容易患呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症。而三九天灸疗法，就是在一年最冷的日子里，以辛温药物敷贴特定穴位，可辛温散寒、活血逐痰，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力。因此，三九天灸可作为夏季“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，两者配合，疗效相得益彰。患者属于阳虚体质，或因服用寒凉药后阳气受损者，均可以通过三九天灸来调养阳气、助养正气，阳虚人群最适合，特别是反复发热的小儿，多因其正气不足，容易受到外邪入侵所致。发热后，中药也多用寒凉药治疗，西药则常需用抗生素，如此反复以后，体内阳气也会受到损耗。孩子由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴“三九贴”较成人疗效更佳，一般大于2岁的小朋友都可以进行三九敷贴，尤其是2岁至6岁的学龄前儿童，更应抓住每年一次的时机，及早调整好身体。哪些病症适合三九灸
1.呼吸系统疾病：易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；
2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。
4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
5.小儿疾病：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。
6.亚健康调理（治未病）：各种体虚、免疫力下降者。
7.其他：顽固性疼痛、虚劳证等。
“三九天灸”禁忌症
1.急性发作期疾病；
2.当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染；3.孕妇；4.严重心肺功能不全、糖尿病患者。
“三九天灸”注意事项
1.贴灸时勿穿过紧、不透气的衣服； 2.接受治疗者贴药后要注意休息，慎防风寒；3.敷贴时间：成人2～4小时，儿童遵医嘱；4.治疗期间忌烟酒，均衡饮食，禁食生冷、辛辣食物，并戒食发物：如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等；5.治疗当日用温水沐浴；6.婴幼儿因皮肤娇嫩，敷贴时间不宜过长；7.贴药后不可抓所贴部位之皮肤，以免损伤皮肤而致感染；8.敷贴部位可能出现皮肤发红、痕痒或起水泡，这是正常的反应，若起水泡，可用烫伤膏涂抹患处；9.若敷贴期间如出现不适症状，医院就诊。年三九灸贴药时间及地点
01
贴药时间
一九：年12月21日（周一）
二九：年12月30日（周三）
三九：年1月8日（周五）
早上8:00至晚上18:00（二门诊中午12:30至晚上19：00）
02
贴药地点
医院中医科二楼住院部（1号楼二楼）
医院中医科三楼中医治疗室（1号楼三楼）
医院中医科二门诊（龙江路号，山水蓝岸二期斜对面）
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