白癜风北京专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/前几天，我带着儿子去朋友家做客，三个小朋友在一起玩耍。到了饭点，我这几个闺蜜忙得像打仗一样，自己没顾得上吃几口，就去照顾自家宝宝了。闺蜜们端着饭追着孩子跑，乐此不疲的给宝宝喂饭，调皮的宝宝们要么不吃，要么吃进去又吐出来，只顾着玩耍。饭到半程，我实在看不下去了，告诉闺蜜们，不能纵容宝宝们这么吃饭，咱得有个规矩。我建议宝宝们都坐在餐桌椅上，跟大人们坐一起吃饭，中途不能捣乱了。还好，宝宝们后来都乖乖的坐位子上吃饭，大人们也轻松了。其实这个现象很常见，我自己在接诊的过程中，也碰到过大量因喂养不当导致宝宝积食生病的案例，很多的宝妈也向我咨询喂养相关的问题。今天我就把0-4岁各个阶段的一些喂养误区指出来，并提出一些建议，供各位宝妈及家长们学习参考，值得收藏！0-6个月常见喂养误区误区一：教科书式的喂养面对嗷嗷待哺的娇嫩宝宝，很多宝妈，特别是新手妈妈，常常会束手无措。常常按照育儿书上的喂养指导在抚育宝宝，书上说每隔2-4小时喂一次奶，就按着这个时间点做。可是这样到点就喂奶的做法，常常会让宝宝吃的过多或者过少，导致宝宝身体不舒服，事与愿违。不能否认，宝妈们都在很认真很有爱心的照顾宝宝，生怕走了弯路，而对宝宝造成伤害。正确的做法：宝妈们要知道，每个孩子都是独特的个体，没有千篇一律的模式，喂养的原则就是按需喂养，根据宝宝的实际情况喂养。误区二：总担心营养不够，补充各种营养素不管母乳喂养、混合喂养或是纯配方奶粉喂养，宝妈们都会认为只喝奶的话，会不会吃得太单一，会不会营养不良，会不会缺什么身体元素呀。于是，为了宝宝营养全面，宝妈们开始大量购买各类鱼油、钙片等等，给宝宝补充钙、铁、锌、维生素等等营养品。正确的做法：新生儿阶段，母乳或者配方奶粉的营养通常是可以满足宝宝需求的，刻意去补充某种营养，反而会导致增补过量，容易适得其反。医院的检测缺少某种元素，在医生的指导下购买服用。6-12个月常见喂养误区误区三：过早的给宝宝吃鸡蛋宝宝的生长发育离不开蛋白质，而鸡蛋中含有丰富的高蛋白，因此，许多宝妈及家长过早的就开始给宝宝添加鸡蛋，而且常以鸡蛋作为第一道辅食。殊不知，宝宝过早添加鸡蛋作为辅食，由于宝宝的消化系统尚未成熟，容易对鸡蛋内的蛋白分子产生过敏，从而容易引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等症状反应。正确的做法：宝宝的第一道辅食不能是鸡蛋，添加鸡蛋的时候只能吃蛋黄，而且要从少量开始，逐渐增加，而蛋清则要1岁以后才能开始吃。误区四：过早的给宝宝添加盐老一辈的育儿观念认为，“百味盐为主”，于是会过早的在辅食中添加盐。宝宝的肾脏发育尚未健全，过早的摄入盐分会加重肾脏负担；过多的摄入盐会影响宝宝体内对锌、钙的吸收，甚至引发各种疾病。正确的做法：家长们应该坚持1岁以内无盐，3岁以内少盐的原则，不能过早过多的摄入食盐。误区五：宝宝便秘喝蜂蜜水宝宝便秘了，有的宝妈会拿蜂蜜水兑在奶粉里给宝宝喝。这种做法是千万不可取的，蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素会引发儿童的神经系统瘫痪，对孩子是极其危险的。正确的做法：为了宝宝的健康生长发育，请不要给一岁以内的宝宝喝蜂蜜。另外治疗便秘的方法有很多，比如多给宝宝喝水，合理的搭配饮食等。1-2岁常见喂养误区误区六：用乳酸饮品代替奶现实生活中，很多家长会由于经济原因，宝宝个人偏好原因等等，而让宝宝太子奶、旺仔奶、酸奶等乳酸饮品。乳酸饮品的营养含量非常低，满足不了宝宝的需求；更重要的是，有的家长给宝宝喝凉酸奶，非常容易导致宝宝脾胃虚弱、消化不良。正确的做法：建议1-2周岁的宝宝喝奶，更有利于宝宝消化吸收，补充成长所需的营养，不要过早的给宝宝喝乳酸饮品。误区七：汤比肉有营养民间普遍流传一种说法就是，汤是取之食物的精华，营养价值很高，所以要让宝宝多喝骨头汤、鸡汤、鱼汤，甚至许多家长只给宝宝喝汤不吃肉。有数据表明，一千毫升的骨头汤，仅含约16毫升的元素，光喝汤并不能满足宝宝每天所需的各种元素。正确的做法：肉类通常含有丰富的铁和锌元素，熬成汤后，汤中的铁和锌元素相对于肉来说是极少的。所以，我们提倡既要喝汤也要吃肉。2-4岁常见喂养误区误区八：追着喂饭，边吃饭边玩最让家长头疼的莫过于宝宝们不好好吃饭，每到饭点就如临战场。为了能让宝宝把饭吃完，家长们真是使出各种招。宝宝们吃饭的时候不专心，喜欢到处跑或者看电视，家长们就会追着宝宝喂饭，如此反复，宝宝吃饭就越不乖。正确的做法：给宝宝立好规矩，让宝宝吃饭的时候坐在餐桌上不许乱跑动，刚开始宝宝可能会抗拒，但是可以告诉宝宝不吃饭就不给任何零食，宝宝饿了也不给零食吃，自然就会在下一餐好好吃饭。误区九：多喝果汁有利健康很多宝妈认为，自家现榨的果汁非常新鲜，不仅可以让宝宝解渴，还能补充维生素，酸酸甜甜的果汁也深得宝宝的喜爱。其实，水果榨果汁后，对维生素的破坏很大，像膳食纤维素的大量流失会对宝宝体内大便的形成和排出产生妨碍。而同时，果汁浓缩了大量的糖分，长期饮用会引发肥胖、牙齿损坏等问题。正确的做法：建议水果直接吃，更能获取水果的营养物质。另外，给宝宝吃水果的时候尽量要选择温性平性的当季水果，比如苹果、葡萄、百香果、柠檬、番石榴等等。但是若宝宝体质偏寒，或是在生病的时候，就先别吃水果，要先把体质调理好。误区十：宝宝吃的越多越好许多家长认为宝宝能吃是福，吃的越多越好。肥胖的宝宝家长意识不到危害，认为宝宝在长身体，就放任不管，结果宝宝越吃越胖。而有的宝宝是越吃越瘦，家长就认为宝宝营养不足，更应该多吃。其实越吃越瘦是宝宝脾虚，运化无力的表现，说明宝宝存在积食现象。这种情况，不是放纵宝宝去吃，而是应该调理体质了。正确的做法：让宝宝少吃甚至不吃过于油炸、糖分高、热量高的食品。在保证营养的前提下，尽量保持饮食清淡，并且注重体质调理。看完这些内容，关于宝宝的喂养问题，各位宝妈们有哪些中招了呢？其实养育孩子是一个艰辛且考验耐心的过程，育儿的过程中碰到迷茫困惑的问题时，不必慌张，耐心的陪伴宝宝健康成长。