随着生活节奏的加快和工作压力的增大，许多人的饮食变得不规律。导致胃肠道功能的紊乱，生活中最常听到的便是消化不良。消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱，导致腹痛，饱胀感。但是，需要注意的是这些症状需持续一个月以上。偶尔一两次出现的可能是由其他疾病引起，例如急性肠炎。
消化不良的症状
消化不良属于慢性疾病，长期的消耗对患者是一种折磨。消化不良的病人最常见的症状是中上腹痛。通常与进食有关，在伴有胃溃疡的患者尤为明显。其次，消化不良的患者由于胃肠道功能的下降，胃肠道对食物分解吸收速度减慢，食物在胃肠道的蠕动减慢，容易造成餐后饱胀感。由于胃肠蠕动不良，通常患者的食欲差，出现嗳气，甚至恶心呕吐。总得来说，消化不良的病人容易肚子饿，但吃得少消化慢。还经常吃完后闹肚子。
消化不良这些症状反复无常，间断出现，消耗机体。然而生活的许多看似不起眼的因素更能导致消化不良。那么哪些因素会引起消化不良？
消化不良的诱因
引起消化不良的诱因可分为器质性和功能性。前者是指机体器官的损伤刺激胃肠道功能。常见的有胃溃疡，十二指肠溃疡，肝炎，胆囊炎，缺铁性贫血等。除了这些器质性的病变会引起消化不良外，一些功能性的因素也会引起消化不良。主要包括胃十二指肠动力不足，不健康的饮食结构和精神和社会因素。抑郁症患者的食欲差，活动减少，胃肠道蠕动减慢。
欧美流行病学调查表明，普通人群中有19％~41％属于消化不良症状者。生活中存在如此多容易引起消化不良的因素。那么我们又该如何调理预防。
消化不良怎么调理？
首先消化不良的病人要认识和理解病情。
首先、对于有器质性原发病的，要积极治疗原发疾病。
同时对消化不良进行对症处理。在功能性消化不良中，有些药物可影响疾病的发生，阿司匹林，对乙酰氨基酚等生活中常用到的非甾体抗炎药会损伤胃粘膜，消化不良的患者应避免服用。对于心理因素所致消化不良的病人，应根据病人的特点进行心理治疗。
其次，出现食欲不振的患者可服用消化酶制剂；出现腹痛的病人，可选用质子泵抑制剂。
对于出现腹痛的病人，可选用质子泵抑制剂，生活常用的奥美拉唑，但剂量不宜大。同时可合用安慰剂，当效果不佳时，可合用促进肠道蠕动的药，如多潘立酮。消化不良的治疗效果视个体不同有不同的情况。