每个父母都希望自己的孩子尽可能健康快乐的成长，并且以为孩子多吃就以为能够长得快，但是这往往会产生适得其反的效果，让很多的宝宝也因此反复积食。
（一）什么是积食
积食也就是食物在肠胃中长期的不消化，造成肠胃拥堵，或者是由于孩子的抵抗力弱而产生的肠胃消化系统的疾病。积食的表现会很明显的，有很多细心的宝妈一出现症状就会立刻警觉起来，所以孩子一般是不会出现什么大问题。
但是，有的家长对于积食存在侥幸心理，觉得孩子自己能够抵抗过去，培养孩子的抵抗力，一般孩子的病情会加重，有时也会伴随着其他类型疾病的出现。
积食的孩子会因为积食而产生一系列的连锁反应，比如发烧咳嗽，肠胃中长期的积食会引起肠胃炎，一旦出现炎症，那么身体就会发热来消灭病*，引发发烧，并且是反复的发烧，如果长期高烧不退或者反复发烧，对孩子的大脑也会产生危害，甚至也会引发肺炎和脑膜炎。
（二）积食的孩子有这3表现
及时的去判断孩子的身体状况去积极治疗，疾病对于孩子身体的影响是微乎其微的，一般积食的表现都会非常的明显，家长学会看这几个方面，再也不怕发现不了孩子的积食了。
一、孩子出现了大便干燥，包括腹痛，腹胀，腹泻都是很有可能发生的。可以闻到大便有明显的酸臭味，食物在肠胃中发酵而产生的气体也会不仅仅会通过大便散发，包括口腔中也有明显的异味。
二、食欲不振，出现了厌食，不爱吃饭，并且还会恶心，呕吐，吃饭不正常，吃一顿饭要花费出比以前多出几倍的时间，就算饭在嘴里也不下咽。
三、睡眠质量很差，对于正常的孩子来说，睡眠质量都是非常好的，但是由于积食的影响，孩子的肠胃会不舒服。所以，孩子会在晚上经常的哭、睡不踏实、出现磨牙等行为。
我们家长可以通过这个种表现来判断孩子是否存在积食，乐乐也是一位宝妈，她的孩子现在一岁了，却从未发生过积食。这和乐乐的精心照顾也离不开关系，乐乐会在孩子只能吃母乳时，让孩子少食多餐；在喂完母乳后也会去轻轻拍打孩子的背部，让孩子肠胃中因为吃母乳而产生的气体排出来；并且在孩子添加辅食的时候，会给孩子熬一些山楂，梨子，冰糖做的水，帮助孩子健脾养胃。
一般医生在对付积食的时候会给孩子用一些猴菇锌棘，在妈妈界被称为“积食杀手”。里面含有猴头菇，山楂，鸡内金，沙棘等成分，能够去帮助孩子消化肠胃中的食物，提高孩子的提抗力，食用方法也非常的简单，只需把它冲在水里让孩子喝下去即可，再加上平常注意孩子的饮食，不要去食用难以消化的食物，积食自然不会找上门来。